El arte de poner pequeños límites diarios
Sobre este episodio
No todos los límites son dramáticos. Algunos son frases simples que dices a tiempo: «ahora no puedo», «eso no me funciona». En este capítulo trabajamos microlímites diarios que protegen tu atención y tu energía sin dañar tus relaciones importantes. #VoyPaArriba #ReneDuran #ComunicacionEfectiva #LimitesSaludables #AutocuidadoDiario