Pedir lo que necesitas sin sentirte culpable
Sobre este episodio
No siempre falta fuerza de voluntad, a veces falta apoyo… y palabras claras para pedirlo. En este episodio trabajamos frases concretas para expresar lo que necesitas sin sentirte una carga, y sin seguir esperando que los demás «adivinen» por ti. #VoyPaArriba #ReneDuran #ComunicacionEfectiva #PedirAyuda #VulnerabilidadValiente