T1 - Cap.7 - Una Semana Díficil

Hay veces que las cosas no salen como uno espera, hay veces que cuesta entrenar, hay veces que estamos cansados... Hay que saber escuchar al cuerpo y tomarnos un descanso, y entender que eso también es parte de un proceso a largo plazo que uno hace para seguir creciendo. El problema es cuando nos pasamos para el otro lado, y nos afectan esas cosas que oscurecen el panorama. Saber sobreponernos a todo eso, hace que cada vez que uno vuelve a correr, lo hace más fuerte. Y eso hay que entender, aceptar y tomar para progresar. No te olvides de dar 5 estrellas, suscribirte al podcast y seguirme en las redes sociales !!!!!