Episodios de Voy a correr, la motivación del primer dia
3 episodios · del más reciente al más antiguo
-
Plan de entrenamiento contra entrenarvpor sensaciones
Jorge Álvarez comparte en su blog su experiencia personal en el campeonato nacional máster de atletismo en Trujillo, Perú, donde logró un destacado primer puesto en su categoría…
-
Acaba con las piernas pesadas antes de correr
El artículo de Jorge Álvarez en su blog Tumister explica la importancia fundamental de realizar un calentamiento adecuado antes de comenzar cualquier actividad de carrera o…
-
Voy a correr, la motivación del primer dia
Los comienzos para un joven de 17 años en una actividad deportiva como la carrera, son difíciles y solitarios, esta combinación en un ambiente agreste y con unas condiciones…
← Volver a la ficha de Voy a correr, la motivación del primer dia