Episodios de Voces del silencio
58 episodios · del más reciente al más antiguo
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#57 La intimidad detrás de los libros | Mina Navarro
¿Qué ocurre cuando alguien decide convertir sus pensamientos, heridas, recuerdos y emociones en palabras? ¿Y qué papel juega quien acompaña ese proceso? En este episodio…
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#56 ¿Amor o apego? | Dra. Ataí Coronado
A veces creemos que nuestros problemas de pareja empiezan en la relación actual... Pero muchas veces comenzaron mucho antes. En este episodio converso con la Dra. Ataí Coronado…
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#55 Rodar también es resistir | Alejandra Núñez
A veces creemos que entrenamos el cuerpo…pero en realidad estamos tratando de reconstruirnos por dentro.En este episodio converso con Alejandra Núñez sobre disciplina, emociones…
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#54 Aprender a amar sin perderte | Love coach Miriam Rivera
¿Qué pasa cuando dejamos de buscar amor afuera… y empezamos a encontrarnos a nosotros mismos? En este episodio converso con Miriam Rivera, Love Coach, sobre relaciones, amor…
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#53 Autodescodificación: aprender a mirarte hacia adentro con Adrian Aguilera
Hay cosas que vivimos… que aunque el tiempo pase, el cuerpo y la mente siguen cargando. En este episodio converso con Adrián Aguilera sobre conciencia, emociones y la importancia…
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#52 Lo que cargas y no es tuyo | Constelaciones familiares y conciencia con Lulú Guzmán.
¿Y si muchas de las cosas que vivimos… no empezaron con nosotros? En este episodio hablamos con Lulú Guzmán sobre constelaciones familiares, relaciones, patrones emocionales y…
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#51 Arteterapia con Xuliana De Anda , medicina creativa para auto regularnos emocionalmente
Hay emociones que no sabemos cómo decir…pero sí cómo crear.En este episodio con Xuliana de Anda hablamos de la arteterapia como una herramienta real para regular nuestras…
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#50 Respirar para no romperse | El yoga más allá del cuerpo con Akal Singh
Hay momentos en los que la mente no se calla… y el cuerpo empieza a cargar con todo lo que no hemos sabido soltar. Este episodio no es sobre posturas. Es sobre ansiedad, silencio…
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#49 Alimentación consciente: nutrirte más allá del cuerpo | Con Ana Pau de Nutre.te
En este episodio de Voces del Silencio, converso con Ana Pau de Nutre.te sobre lo que realmente significa alimentarnos de manera consciente.Hablamos de la relación que tenemos con…
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#48 Autoconocimiento: el camino hacia ti mismo | Conversación con Leopoldo
En este episodio de Voces del Silencio, converso con Leopoldo sobre el verdadero significado del autoconocimiento: ese proceso incómodo pero necesario de mirarte sin…
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# 47 Luz y sombra: integrar lo que somos con Manuel León
En este episodio de Voces del Silencio , converso con Manuel León sobre una de las partes más reales del crecimiento personal: aceptar que no somos solo luz… también somos sombra…
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#46 La vida no se rompe, se rediseña con Nicol
Nicol dejó su país y su zona segura para encontrarse consigo misma. En este episodio nos cuenta cómo enfrentar el miedo, soltar lo que duele y reconstruirse desde los fragmentos…
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#45 El autocuidado real: más allá de lo bonito com Sinaí Salazar
En este episodio de Voces del Silencio converso con Sinai Salazar, psicóloga y terapeuta integrativa, sobre lo que significa cuidarse de verdad. El autocuidado no siempre es baños…
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#44 Pato Agramonte: Romperse para renacer
No siempre nos rompe el dolor interno… a veces lo hace el entorno: las etiquetas, los juicios, las expectativas que otros ponen sobre nosotros. En este episodio de Voces del…
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Reflexiones Rotas Ep1
🔴 REFLEXIONES ROTAS 🔴 Un proyecto nacido de la mano de Voces del Silencio, ahora junto a mi co-host Fabián. ✨ Un espacio de hombres para hombres, donde hablamos sin máscaras ni…
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#43 Volver a soñar en voz alta: el viaje de Andy Davco
Andy Davco es cantante, migrante y mujer que decidió retomar lo que un día tuvo que silenciar: su voz. En este episodio hablamos de lo más difícil de reconstruirse lejos de casa…
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#42 Quemarme por dentro para volver a escribir mi historia con Yazmín B.
Yazmín no solo migró de país, también migró de piel, de silencios y de heridas. En este episodio nos comparte cómo el dolor se convirtió en su mayor maestra, cómo la soledad la…
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#41 Volver a mí: reconstruirme con amor, con Mariana León
Mariana León es psicóloga, madre, abuela, facilitadora y mujer migrante. Su vida ha sido un viaje de transformaciones profundas: desde dejar atrás su país hasta reinventarse en…
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#40 Renacer duele, pero vale la pena con Francisco Mordaz
No todos los fondos son trampolines. A veces, tocar fondo es solo eso: caer y decidir si te quedas ahí… o eliges levantarte. En este episodio, Francisco comparte su historia: el…
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#39 Migrar, maternar y escribir: el arte de reconstruirse con Vania Gallegos
Migrar no siempre significa dejarlo todo atrás… a veces significa encontrarte de nuevo. En este episodio de Voces del Silencio, converso con Vania Gallegos, autora de en hora…
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#38 Recordar para despertar: una conversación con Grazietta Salcedo
¿Y si lo que llamamos “sabiduría ancestral” no estuviera tan lejos… sino dormido dentro de ti? En este episodio, conversamos con Grazietta Salcedo: escritora, astróloga, educadora…
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#37 Retratar el alma: migrar, soltar y volver a creer con Eli Ruiz
Hay viajes que comienzan con una maleta… y otros con el corazón hecho pedazos. Ely Ruiz migró con sus sueños, su duelo, su cámara y su alma entera. En este episodio hablamos del…
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#36 Inquebrantable: la historia de Iván Noriega
Hay momentos que rompen. Otros que despiertan. En este episodio, Iván comparte lo que muchas veces se oculta tras una sonrisa: las batallas internas, los duelos silenciosos y el…
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#35 Sanar para reconstruirte con Jacqueline Zaragoza
“¿Y si tu dolor fuera el mapa hacia tu sanación?” En este episodio, converso con Jacqueline Zaragoza, una mujer que migró más allá de las fronteras físicas: migró hacia adentro…
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#34 La historia que sí vende: migrar, reinventarse y sanar con Victor Santana
En este episodio conversamos con Víctor Santana, creador del podcast Y tu historia, ¿qué vende?, sobre lo que implica verdaderamente empezar de cero en otro país. Hablamos del…
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#33 Del antojo al sueño: la historia detrás de Taquería Chicatana con Daniel Corza
Dani llegó a Canadá cargando más sueños que certezas. Lo que comenzó como un antojo, se transformó en un proyecto que conecta a una comunidad entera con sus raíces: Taquería…
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#32 La escritora del duelo: cuando el alma escribe para sanar con Elizabeth Gómez.
Elizabeth Gómez regresa a Voces del Silencio, esta vez para hablar no solo de migración, sino de lo que ocurre cuando el dolor se convierte en palabras. En este episodio…
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#31 Reinventarse desde el caos: La historia de Nilka García
¿Qué pasa cuando la vida te rompe en pedazos y te obliga a soltarlo todo? Migrar, reconstruirse, poner límites, volver a sentir calma… Este episodio es un testimonio de fuerza…
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#30 Crecí lejos de casa: reconstruirme en otro país con Soygeorgesays
Migrar no solo es cambiar de país. Es cambiar de piel, de idioma emocional, de rutina y hasta de identidad. En este episodio, exploramos el dolor de dejarlo todo atrás, la lucha…
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#29 Reconstruirse: el arte de empezar de nuevo con Jorge Rivera
En este episodio de Voces del Silencio, conversamos con Jorge sobre lo que significa realmente reconstruirse después del caos. Hablamos de las pérdidas, del dolor, de las…
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#28 1/4 Theta Healing: Sanando desde el subconsciente con Manuel León
¿Y si te dijera que el 95% de lo que haces cada día no lo decides tú, sino tu subconsciente? En este episodio de Voces del Silencio, conversamos con Manuel León, sanador y guía…
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#27 De varillero a fundador del primer estudio de tatuajes latino en Vancouver
¿Qué significa reconstruirse desde cero? En este episodio de Voces del Silencio, Tonny nos comparte su viaje desde trabajar en construcción como varillero hasta abrir el primer…
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#26 Educación, estatus e integración: Cómo avanzar en Canadá desde el primer paso con Mary Chuy Romo
Migrar no es solo cambiar de país, es transformarte desde adentro.” En este episodio, conversamos con Marychuy Romo, fundadora de Comunidad Mexicana en Vancouver y directora de…
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#25 TDAH y Éxito: Cómo convertir el caos en claridad con Hiram Ibarra
¿Qué pasa cuando tu mente no se detiene? Cuando las ideas se cruzan, los impulsos chocan y el enfoque parece imposible de encontrar. Hiram Ibarra lo ha vivido en carne propia…
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#24 Perderse para encontrarse: la travesía del migrante.
¿Qué pasa cuando dejas todo atrás? ¿Cuando tu nombre, tu historia, tus raíces ya no significan lo mismo en otro lugar? En este episodio de Voces del Silencio, conversamos con Eli…
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#23 Romper el ciclo: dinero, conciencia y decisiones con Victor García
En este episodio de Voces del Silencio conversamos con Victor García, creador del podcast La Oveja Sin Lana, sobre los errores financieros más comunes, por qué se repiten…
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#22 Lo que el silencio no dijo: hablar del duelo gestacional
En este episodio me acompaña Geo González de @duelo_respetado_podcast para hablar de un tema que aún duele en silencio: el duelo gestacional. Una conversación honesta, profunda y…
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#21 Alcohol, conciencia y cambio: una conversación con AVIONETA
¿Realmente sabemos por qué tomamos? En este episodio hablo con Manuel, parte del equipo de AVIONETA, una organización que ayuda a las personas a repensar su relación con el…
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#20 “Migrar, caer y renacer: la historia de un hombre libre”
Hay decisiones que cambian una vida entera. Ramón es prueba de ello. Migró sin nada, cayó, se levantó y construyó su propio camino. En este episodio de Voces del Silencio…
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#19 Lizeth - “Yo tampoco podía, pero lo hice”
En este episodio de Voces del Silencio, Lizeth nos comparte su historia de lucha, transformación y fortaleza. A veces, la vida nos pone pruebas que parecen imposibles de superar…
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#18 Abriendo mi corazón de a poco
En este episdio flash, te digo como he estado evolucionando dia a dia y como acepte que tengo un problema con el alcohol y las drogas.
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#17 Reinventarse en otro país: Hábitos y mentalidad para empezar de nuevo
Migrar no es solo cambiar de país, es cambiar de vida. Es enfrentarte a la incertidumbre, dejar atrás todo lo conocido y construir desde cero. En este episodio, converso con Diana…
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#16 La verdadera pelea no está en el ring, sino dentro de uno mismo.
En este episodio, Thunder nos comparte su historia de lucha, disciplina y transformación. Desde los golpes físicos hasta las batallas mentales, nos muestra que la resiliencia no…
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#15 De la fiesta a la sobriedad: la verdad detrás de la vida nocturna.
💥 ¿El exceso es libertad… o una trampa disfrazada? Juan Carlos pasó años en la vida nocturna, trabajando en bares y clubes donde el dinero rápido, las fiestas y las tentaciones…
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#14 El orden dentro del caos: La vida como un solo de jazz
La vida no sigue una partitura rígida. A veces, parece un caos, una serie de notas fuera de ritmo, pero si aprendemos a escuchar con atención, encontramos la melodía que siempre…
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#13 Finanzas, pasión y propósito: el camino de Francisco Rodriguez hacia el éxito.
¿ Cómo se equilibra la vida entre las finanzas, la familia y la pasión? En este episodio conversamos con Francisco Rodríguez, consultor financiero y apasionado del fútbol, sobre…
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#12 Ser madre migrante: fortaleza, sacrificios y amor infinito. (Anónimo)
Ser madre ya es un reto en sí mismo, pero hacerlo lejos de casa, en un país con una cultura diferente, lo es aún más. En este episodio, conversamos con una madre migrante que ha…
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#11 El arte de renacer: abrazando el cambio y la transformación
A veces, la vida nos lleva al límite. Nos pone frente a situaciones que parecen insostenibles, nos obliga a dejar atrás lo que conocemos y nos empuja hacia lo desconocido. En este…
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#10 Transformacion personal: De la musica a la seguridad en uno mismo.
En este episodio de Voces del Silencio, exploramos la historia de Jesús, un hombre que encontró en la música un refugio, pero que con el tiempo tuvo que enfrentar sus propias…
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#9 Salud mental, cultura hip-hop y el poder del empoderamiento en los negocios.
En este episodio de Voces del Silencio, nos acompañó Secko para una conversación profunda sobre temas que nos tocan a todos. Hablamos sobre la salud mental en la industria del…