#51 Arteterapia con Xuliana De Anda , medicina creativa para auto regularnos emocionalmente

Hay emociones que no sabemos cómo decir…pero sí cómo crear.En este episodio con Xuliana de Anda hablamos de la arteterapia como una herramienta real para regular nuestras emociones, conectar con el cuerpo y transformar lo que sentimos en algo que nos sostenga.No se trata de hacerlo bonito,se trata de hacerlo honesto.🎨 Crear como medicina.🫀 Sentir como punto de partida.🎧 Ya disponible.🫱🏽‍🫲🏿 Dale like 💬 Comenta tu opinión 📲 ComparteXuliana: https://www.instagram.com/xulianadeanda.arts/Voces del silencio: https://www.instagram.com/voces_del_silencio/🔥 Mira más historias aquí:https://youtube.com/playlist?list=PLdBQd4QgxUfzh4Re1mVqlTAKY_JRWz3Pk&si=vrhadey6g0MEFx3-https://open.spotify.com/show/5gWFi1URBFPQi0CnvUJqpg?si=ca4tPhzcQcuSmaypViMiWw