Elena Mendoza y Carmen Castro - Quiero aprender a gestionar mi estrés
Sobre este episodio
El estrés está considerado la enfermedad del siglo XXI pero gestionarlo no es tanto una prueba de velocidad como de fondo. Hoy nos acompañan Elena Mendoza y Carmen Castro en "Voces Amigas" para desvelarnos las claves de cómo conseguir una mayor calidad de vida. Son las autoras del libro "Quiero aprender a gestionar mi estrés".