Episodios de Vivir en Armonía
591 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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El presente se pierde si no lo practicas
A veces, en medio del ajetreo cotidiano, con su ritmo de mensajes sin leer, pendientes sin terminar y responsabilidades que no descansan ni los fines de semana, no te detienes a…
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El presente sigue siendo URGENTE
Yo estoy más que contenta por que iniciamos la Temporada de Verano. Para iniciar esta temporada quiero conversar sobre como Vivir el PRESENTE es una urgencia. “Cuando recibas El…
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No siempre el más leído es el que más sabe
El episodio 550 de "Vivir en Armonía" Converso con ustedes sobre la importancia de celebrar los pequeños logros y cómo cada paso cuenta en nuestro camino hacia una vida más plena…
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Vivir Mejor con Pequeños Cambios
En este episodio de Vivir en Armonía, el enfoque está en cómo construir relaciones más saludables y mejorar nuestra calidad de vida. La psicóloga y anfitriona Jamie Febles…
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Amar sin Jaulas en la relación de pareja
En este episodio, reflexionamos sobre cómo amar sin perder nuestra esencia y la importancia de establecer una relación basada en el respeto y la honestidad. Veremos la historia de…
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El Miedo NO ES el Enemigo
Reflexionamos sobre el miedo y su papel en nuestra vida en este nuevo episodio de Vivir en Armonía. A través de la historia de Elías, exploramos cómo el miedo puede convertirse en…
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Una madre presente, amorosa y humana
Este episodio 546 de Vivir en Armonía es un homenaje sincero a la esencia de la maternidad, donde se respira amor, empatía y humanidad. A través de la conmovedora historia de…
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El amor en la Familia se elige, no se hereda
En este nuevo episodio de Vivir en Armonía, te traigo una profunda reflexión sobre el amor en la familia y cómo este se elige y se aprende, no se hereda. A través de la…
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La vida cuesta: Cómo disfrutar cada espacio de ella
En este episodio de Vivir en Armonía, celebramos juntos el octavo aniversario del podcast con una reflexión que invita a disfrutar la vida de manera plena, sin distraerse con los…
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8 años de mucha Armonía
En este episodio especial por el 8º aniversario de Vivir en Armonía, Jeymi Febles comparte junto a su esposo Robert Sasuke una conversación íntima sobre el origen del podcast, los…
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Así puedes cambiar un hábito que no es saludable
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Cada acción cuenta: el arte de construir tus hábitos
En el episodio anterior conversábamos sobre como los hábitos siguen cuatro pasos: señal, anhelo, respuesta y recompensa. Vimos que todo comportamiento, bueno o malo, surge porque…
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Construye mejores hábitos con estos 4 pasos
Bienvenidos al Episodio 540 de Vivir en Armonía. En el episodio de hoy compartiré el tema: Construye mejores hábitos con estos 4 pasos. Un habito es una conducta que se ha…
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La motivación máxima para lograr un hábito
Bienvenidos al Episodio 539 de Vivir en Armonía, en el episodio de hoy compartiré el tema: La forma máxima de MOTIVACION para lograr un habito que es la continuación del episodio…
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Cambia tus creencias y logra tus hábitos
Hoy retomamos el ciclo de temas que hemos estado trabajando en episodios anteriores sobre la disciplina, la organización. En los Episodios 530 y 531 trabajamos el tema de la…
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El precio de no ponerse en el lugar del otro
Bienvenidos al Episodio 537 de Vivir en Armonía donde compartiré una historia reflexiva que nos invita a recordar el valor de la empatía, así como el libro para este mes de abril…
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Cómo practicar la empatía
En nuevo episodio conversaremos sobre el tema: Cómo practicar la Empatía, así como el libro recomendado para este mes de abril. Entonces ¿Me acompañas? Y quiero comenzar con esta…
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Cuando el MIEDO se convierte en una Brújula
Bienvenidos al Episodio 535 de Vivir en Armonía. Hoy te compartiré una reflexión personal sobre mis miedos y una nueva experiencia que tuve en el cumpleaños numero 90 de mi única…
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Las estrategias de Nany Flow para ser Disciplinada
¿Te has encontrado alguna vez persiguiendo un sueño, solo para darte cuenta de que el camino es más duro de lo que imaginabas? Como un gran viajero que, al inicio de su travesía…
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Hazlo, aunque TIEMBLES
🌟 ¡Hola, querido oyente! 🌟 ¿Alguna vez has sentido que el miedo se interpone entre tú y tus sueños? Imagina que te encuentras en la cima de una montaña, con el viento soplando tu…
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Nany Flow y el hábito que la hizo crecer
✨ Bienvenidos al Episodio 532 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy feliz de poder encontrarme contigo en este espacio. A través de la reflexión de hoy te…
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Los 8 trucos de Cecilia para ser más organizado
Imagina que estás en un mágico laberinto de libros y archivos desordenados que te hacen sentir estresado/a y ansioso/ansiosa. La buena noticia es que hoy, con solo un clic, puedes…
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De desordenado a organizado: La historia de Luis
En el episodio 530 de "Vivir en Armonía", reflexiono sobre cómo las pequeñas acciones pueden transformar tanto nuestra organización personal como nuestra calidad de vida…
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15 pasos para encontrar tu autenticidad
15 pasos para encontrar tu autenticidad. Ser auténtico o auténtica no lleva una receta mágica pero sí un punto de partida para dejar de vivir representando un papel y empezar a…
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El saco invisible de la amistad
La amistad no es estática. Es un vínculo que evoluciona, que se transforma y que, en ocasiones, nos pone a prueba. Para construir amistades en armonía, hay ciertos elementos clave…
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Cuando tu esencia habla más que tu apariencia
En este episodio del podcast "Vivir en Armonía", profundicé en la reflexión sobre cómo nuestra esencia a menudo habla más que nuestra apariencia. Acompañé a los oyentes a explorar…
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4 estrategias para vivir con gratitud
En el episodio 526 de Vivir en Armonía, tengo la oportunidad de profundizar en un tema que puede transformar nuestras vidas: la gratitud. A partir de reflexiones personales y…
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Cómo establecer límites y ser asertivo en 5 pasos
En este episodio de "Vivir en Armonía", te guiaré a través de un viaje profundo y transformador sobre cómo establecer límites y ser asertivo en tu vida cotidiana. Comenzaremos…
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Cómo cuidar tu salud mental en 5 pasos
En este episodio de Vivir en Armonía, comparto una reflexión profunda sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental, un tema que, aunque vital, a menudo pasamos por alto. A…
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Gratitud, la clave para una vida plena, la historia de Jasy Brito
DESCARGA mi guia aquí: https://mailchi.mp/7451d9b279fe/guia-gratuita En este nuevo episodio te comparto la reflexión: Gratitud: la clave para una vida plena, así como el libro…
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Cómo ser asertivo y poner límites SIN CULPA
¿Te cuesta decir que no sin sentirte culpable? ¿Sientes que algunas personas no respetan tu tiempo o tus decisiones? Hoy conversaremos sobre cómo el asertividad y los límites son…
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Salud mental, una prioridad para todos
En este episodio de Vivir en Armonía, profundizamos en un tema esencial: la salud mental y su relevancia en nuestras vidas. Me encuentro emocionada de compartir contigo…
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Reconstruyéndome: Mi historia
En este episodio 520 de "Vivir en Armonía", profundizo en el tema "Reconstruyéndome en Armonía", donde comparto una parte muy personal de mi vida y cómo estoy aplicando diversas…
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Empezar el 2025 con el pie derecho
En este episodio 519 de "Vivir en Armonía", reflexionamos sobre la importancia de comenzar el año 2025 con una perspectiva positiva y consciente. Estoy emocionada de compartir…
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12 pasos para Vivir en Armonía en 2025
En este episodio inaugural del 2025 de "Vivir en Armonía", comparto contigo 12 pasos fundamentales para cultivar la armonía en cada aspecto de tu vida a lo largo de este nuevo…
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El último cuento del 2024
En este episodio final de la temporada, reflexiono sobre el impacto de la tecnología en nuestras vidas y cómo podemos transformar nuestras conexiones interpersonales en un mundo…
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Desconectar para conectar
En este episodio de *Vivir en Armonía*, reflexionamos sobre la relación que mantenemos con la tecnología y cómo podemos transformarla para iniciar el año con un enfoque más…
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Despídete del pasado y libera tu equipaje
En este episodio de Vivir en Armonía, exploro el poder transformador de dejar ir lo que ya no nos sirve, compartiendo una reflexión que invita a repensar nuestra relación con el…
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Vivir la navidad a tú estilo
¿Te has preguntado cómo sería vivir la Navidad sin sentirte atrapado por grandes expectativas ya sea tuyas o de los demás? ¿Qué tal si, por primera vez, eliges qué tradiciones…
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El arte de hacer las paces con el año que termina
Bienvenidos al Episodio 512 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio. En este nuevo…
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Volver a lo esencial de la vida
Bienvenidos al Episodio 512 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio. En este nuevo…
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511. El Arte de la Simplicidad y la Conexión Real
Yo estoy muy feliz de encontrarme nuevamente compartiendo contigo en este nuevo episodio donde conversaremos sobre el Arte de la simplicidad. Un tema que, en medio de tanta…
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510. El Viaje de Ana
La gratitud te permite apreciar las pequeñas cosas, transformándolas en grandes fuentes de alegría y satisfacción.Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 510 de Vivir en […] La…
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Lo que la vida te da de regreso
La vida es un conjunto de experiencias de las cuales cada día puedes aprender.Click To Tweet Bienvenidas y bienvenidos a Vivir en Armonía, un podcast […] La entrada 509. Lo que la…
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508. Celebremos el 7mo Aniversario de Vivir en Armonía
Celebramos el 7mo aniversario de nuestro podcast Vivir en ArmoníaClick To Tweet Bienvenidas y Bienvenidos al Episodio 508 y a la celebración del séptimo aniversario […] La entrada…
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Pedir Ayuda: Porque solos NO PODEMOS
Realiza tu aporte para nuestro próximo objetivo: https://sasuke.network Recomiendo escuchar este podcast en la app: https://podcastguru.io Después de un tiempo sin publicar, hoy…
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507. Ejercicios para asumir la responsabilidad de tu vida
Es mejor ser rey de tu silencio que esclavo de tus palabras. -William Shakespeare-Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 507 de Vivir en Armonía mi […] La entrada 507. Ejercicios…
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506. Cómo asumir la responsabilidad de tu propia vida
Acepta la responsabilidad de tu vida. Debes saber que eres tú el que te llevará a donde quieres ir, no hay nadie más.-Les Brown.Click To […] La entrada 506. Cómo asumir la…
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505. Lo que depende y lo que no depende de ti
Porque nadie puede saber por ti, nadie puede crecer por ti, nadie puede buscar por ti, nadie puede hacer por ti lo que tú mismo […] La entrada 505. Lo que depende y lo que no…
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504. Cómo disfrutar de la cotidianidad
“Haz de cada día tu obra maestra.” John WoodenClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 504 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y […] La entrada 504. Cómo disfrutar de la…