#19 La importancia de poner en movimiento nuestro cuerpo
Sobre este episodio
Ema es pasión, alegría, motivación. Sin conocerla en persona, ya te trasmite eso. Es mamá de 3 hijos de 15, 13 y 6 años. Es contadora, coach en formación y deportista de alto rendimiento. Hace ya varios años inició su camino en el deporte, y actualmente compite en trail running. En este entrevista van a encontrar una historia real, una historia de transformación personal, donde el deporte no es el fin, sino que se convirtió en su estilo de vida, y un espacio de aprendizaje y autoconocimiento. Ema nos motiva e inspira para conectar con nuestro cuerpo, para ser conscientes que es nuestro templo, que no es intercambiable y que es muy importante cuidarlo. Spoiler Alert: puede que después de escuchar este episodio, tengan la necesidad de poner en movimiento su cuerpo, y esperamos que así sea. En instagram la encuentra en @emack38