#6 - Miedo
Sobre este episodio
"Es tu camino, y sólo tuyo, otros pueden recorrerlo contigo, pero nadie puede recorrerlo por ti" Conocer y aceptar los miedos es el primer paso para poder enfrentarte a ellos y trabajar en superarlos. En este episodio Lola nos cuenta cómo trabaja día a día con sus miedos y acerca de lo que se produce en el cerebro cada vez que tenemos esta sensación; una pequeña guía para trabajarlos y una meditación muy efectiva. Sumate a la tribu en mi plataforma Lumine en: lolacastillo.com/membresia Conecta conmigo acá: Instagram: instagram.com/lolacastillo TikTok: tiktok.com/@lolacastilloficial Facebook: facebook.com/LolaCastilloLifestyle Website: http://lolacastillo.com Sumate al Bootcamp Gratuito de 5 dias de Meditación: lolacastillo.com/meditacion