Entrevista a Marta Sánchez sobre bienestar fisico
Sobre este episodio
En este episodio de Vivir con Estilo, Inmaculada explora la importancia del bienestar físico de la mano de Marta Sánchez, entrenadora personal y apasionada del movimiento y la salud. Marta comparte cómo transformó su amor por el ejercicio en su verdadera vocación, dejando atrás una carrera en turismo para dedicar su vida a ayudar a otros a encontrar bienestar físico y equilibrio. Hablaremos de cómo establecer una rutina de ejercicio físico sostenible, la importancia de la constancia y cómo pequeños cambios pueden impactar profundamente en nuestro bienestar físico y mental. También Marta compartirá consejos prácticos y su experiencia en colaboración con el reconocido entrenador Samuel Torres, ofreciendo una guía para quienes desean vivir con más energía y confianza. ¡Un episodio para descubrir la inspiración necesaria para moverte y cuidar de tu cuerpo!