#004-¿Quién soy realmente? Las 4 miradas que forman tu identidad
Sobre este episodio
Si mañana dejaras de hacer todo lo que hacés, ¿seguirías sabiendo quién sos? Muchas veces respondemos a la pregunta por nuestra identidad diciendo qué estudiamos, en qué trabajamos, qué roles cumplimos o qué hemos conseguido. Pero todo eso forma parte de nuestra vida sin agotar quiénes somos. En este cuarto episodio de Vivificando , Pierina Monte Riso propone mirar nuestra identidad desde cuatro perspectivas: 1. Cómo me veo yo. Las ideas y definiciones que repetimos sobre nosotros mismos y que, a veces, terminamos confundiendo con hechos. 2. Cómo me ven los demás. Lo que otras personas pueden ayudarnos a descubrir, sin convertir su aprobación en la medida de nuestro valor. 3. Mi historia. Las experiencias, vínculos, pérdidas y aprendizajes que nos formaron, pero que no necesariamente nos condenan a repetirnos. 4. Cómo me mira Dios. Una mirada desde la que nuestro valor no comienza en lo que logramos, sino en ser recibidos, amados y llamados a desplegar una forma original de ser. A partir de estas cuatro miradas, Pierina introduce la Ventana de Johari , una herramienta de autoconocimiento que ayuda a reconocer aquello que sabemos de nosotros mismos, lo que otros ven y nosotros todavía no, lo que elegimos ocultar y aquello que aún está por descubrir. Porque quizás conocerte no significa llegar a una definición perfecta de vos mismo. Quizás significa aprender a integrar tu presente, tu historia, la mirada de los demás y también aquello que todavía podés llegar a ser. Frase central "Una historia puede explicarme sin condenarme a repetirla." Y otra idea que atraviesa todo el episodio: "Hay mil profesores. Mi aporte es mi forma original de serlo." Para llevar a la práctica Esta semana armá tu propia Ventana de Johari . (Te comparto la imagen en mi Instagram) Elegí tres personas que te conozcan bien. Preguntales: "¿Qué cualidad o capacidad ves en mí que quizás yo no reconozco lo suficiente?" Escuchá sus respuestas sin justificarlas ni discutirlas. Preguntate qué aspectos de vos conocés pero no solés mostrar. Para explorar tu zona desconocida, preguntate: "¿Qué experiencia nueva podría mostrarme algo de mí que todavía no conozco?" Finalmente, escribí: "¿Quién soy cuando dejo de definirme por lo que hago?" 🎙️ Pregunta para llevarte de este episodio: ¿Qué descubrís de vos cuando juntás tu mirada, la de los demás, tu historia y la mirada de Dios? Instagram: @pierinamonte