Dar sin recibir no es amor
Sobre este episodio
En este episodio reflexiono sobre el equilibrio entre dar y recibir dentro de nuestras relaciones. Hablo de cómo muchas veces confundimos el amor con el “dar todo” , sin darnos cuenta de que hacerlo sin permitirnos recibir puede desconectarnos de nosotros mismos. Exploro de dónde puede nacer esa necesidad de dar y cómo nuestra historia de vida y nuestro tipo de apego influyen en la forma en que amamos. También comparto lo que he aprendido sobre nuestras diferentes capacidades para dar y recibir, y sobre cómo aprender a recibir con el corazón abierto puede transformar nuestras relaciones y la forma en que nos vinculamos. Gracias por escucharme, te quiero mucho 💛! 📸 IG: @livesofit Teoría del apego Libros recomendados The New Rules of Attachment — Dr. Judy Ho The Power of Attachment: How to Create Deep and Lasting Intimate Relationships — Diane Poole Heller It Begins With You: How to Reconnect with the Love You Lost — Jillian Turecki Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find—and Keep—Love — Amir Levine y Rachel S. F. Heller Anxiously Attached: Becoming More Secure in Life and Love — Jessica Baum Cuentas de IG @thepersonaldevelopmentschool @thesabrinazoharshow @jillianonlove