MAS ALLÁ DE LA PIRÁMIDE NUTRICIONAL: Parar antes de opinar y recuperar el criterio interno

Cada vez que sale una noticia nueva reaccionamos casi sin darnos cuenta. Tomamos partido. Opinamos. Juzgamos. En este episodio te invito a algo muy simple y muy profundo: parar antes de opinar . La excusa es el cambio en la pirámide nutricional, pero en realidad hablamos de algo que nos pasa con todo: cómo delegamos el criterio, cómo caemos en bandos, y lo poco que nos observamos a nosotros mismos. No se trata de tener razón. Se trata de recuperar el pensamiento crítico, el sentido común y la referencia interna . Escúchalo con calma. Y obsérvate. 👉 Si este episodio te ha acompañado o te ha hecho pensar, compártelo . 👉 Si este podcast te ayuda a parar y a mirar hacia dentro, síguelo o déjale una valoración . Ahí empieza vivir desde dentro .