T5 E2 Mente, cuerpo y espíritu, la conexión perfecta - Brenda Taylor

El día de hoy nos acompaña Brenda Taylor maestra certificada como instructora de esta disciplina, nos explica sobre energía, meditación, yoga, de sus beneficios y algunas creencias no tan ciertas sobre estas prácticas. Quédate en este episodio y entenderás por que es tan importante saber manejar y controlar tu respiración y cómo estás técnicas pueden llegar a salvarte la vida.