# T5 E2 Mente, cuerpo y espíritu, la conexión perfecta - Brenda Taylor

Episodio de [VIVE + LIBRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre), de Iván Martz.

- Publicado: 31 de mayo de 2022
- Duración: 58 min
- Temporada 5, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/2e2744fc/podcast/play/52827863/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-31%2Ff97c300b-96b9-19ba-cc24-9e7bea50e5d3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre/episodio/6405885-t5-e2-mente-cuerpo-y-espiritu-la-conexion-perfecta-brenda-taylor

## Sobre este episodio

El día de hoy nos acompaña Brenda Taylor maestra certificada como instructora de esta disciplina, nos explica sobre energía, meditación, yoga, de sus beneficios y algunas creencias no tan ciertas sobre estas prácticas. Quédate en este episodio y entenderás por que es tan importante saber manejar y controlar tu respiración y cómo estás técnicas pueden llegar a salvarte la vida.

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