Estrés, mente y alimentación: el círculo invisible del bienestar con Emmanuel Uresti, especialista en nutrición y wellness.
Sobre este episodio
Nueva temporada En este episodio de Vive en Modo Terapia, Claudia Seegrove conversa con el especialista en nutrición y wellness, Emmanuel Uresti ,sobre la relación entre estrés, alimentación emocional y salud mental. Descubre cómo el estrés impacta lo que comemos, qué señales envía el cuerpo cuando vivimos en modo supervivencia y por qué los picos de azúcar, la ansiedad y los hábitos alimenticios están profundamente conectados. Una conversación sobre mente, cuerpo y bienestar,...