Episodios de VIDA Y BLISS
8 episodios · del más reciente al más antiguo
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Día 2: SENTIR
Día 2: Qué emoción necesita hoy un poco más de espacio? Darle un lugar a lo que duele. Puedo sentir. Puedo respirar. Puedo permanecer presente. No necesito cargarlo todo.
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MEDITACIÓN SOLTAR, RECIBIR Y MERECER
Meditación que te invita a hacer consciencia de aquello que necesitas soltar, abres tu corazón a recibir y te permites el merecimiento. Basada en el libro de Biografía del…
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Meditación para Nutrir la Compasión dentro de ti
Nutrir la compasión hacia nosotros es el primer paso para amarnos y poder amar a otros. Ser compasivos es uno de los mayores regalos que nos podemos dar.
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Meditación Soul Sync - Sincronía del Alma
Esta es una meditación de la academia de sabiduría y meditación Ekam. Esta es una meditación de manifestación y visualización, hermosa y muy poderosa. Es una grabación "casera"…
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Aprende a Respirar Conscientemente
Esta fue la primera grabación que hice para compartir la importancia de la respiración. De encontrarte con tu respiración.
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Meditación para una Mente en Calma
Esta meditación es creada por mí. Conecta con la calma en tu corazón.
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Meditación RENOVACIÓN de energía
Esta es una meditación para renovar energía, creada por Ekam (Academia de sabiduría y espiritualidad en India).
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Práctica de Relajación - El Arte de Vivir
Esta es una práctica de relajación tomada del libro El Arte de Vivir.