# Episodios de VIDA Y BLISS

8 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-bliss

- [Día 2: SENTIR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-bliss/episodio/12412638-dia-2-sentir) · 20 de agosto de 2026 · 43 min: Día 2: Qué emoción necesita hoy un poco más de espacio? Darle un lugar a lo que duele. Puedo sentir. Puedo respirar. Puedo permanecer presente. No necesito cargarlo todo.
- [MEDITACIÓN SOLTAR, RECIBIR Y MERECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-bliss/episodio/12412639-meditacion-soltar-recibir-y-merecer) · 11 de noviembre de 2025 · 22 min: Meditación que te invita a hacer consciencia de aquello que necesitas soltar, abres tu corazón a recibir y te permites el merecimiento. Basada en el libro de Biografía del…
- [Meditación para Nutrir la Compasión dentro de ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-bliss/episodio/12412640-meditacion-para-nutrir-la-compasion-dentro-de-ti) · 20 de enero de 2023 · 14 min: Nutrir la compasión hacia nosotros es el primer paso para amarnos y poder amar a otros. Ser compasivos es uno de los mayores regalos que nos podemos dar.
- [Meditación Soul Sync - Sincronía del Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-bliss/episodio/12412641-meditacion-soul-sync-sincronia-del-alma) · 20 de enero de 2023 · 26 min: Esta es una meditación de la academia de sabiduría y meditación Ekam. Esta es una meditación de manifestación y visualización, hermosa y muy poderosa. Es una grabación "casera"…
- [Aprende a Respirar Conscientemente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-bliss/episodio/12412642-aprende-a-respirar-conscientemente) · 20 de enero de 2023 · 11 min: Esta fue la primera grabación que hice para compartir la importancia de la respiración. De encontrarte con tu respiración.
- [Meditación para una Mente en Calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-bliss/episodio/12412643-meditacion-para-una-mente-en-calma) · 20 de enero de 2023 · 11 min: Esta meditación es creada por mí. Conecta con la calma en tu corazón.
- [Meditación RENOVACIÓN de energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-bliss/episodio/12412644-meditacion-renovacion-de-energia) · 20 de enero de 2023 · 17 min: Esta es una meditación para renovar energía, creada por Ekam (Academia de sabiduría y espiritualidad en India).
- [Práctica de Relajación - El Arte de Vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-bliss/episodio/12412645-practica-de-relajacion-el-arte-de-vivir) · 20 de enero de 2023 · 10 min: Esta es una práctica de relajación tomada del libro El Arte de Vivir.