¿Te ves más viejo? Podría NO ser la edad
Sobre este episodio
¿Sabías que la depresión no es solo un estado de ánimo, sino que puede acelerar tu envejecimiento biológico? 🧠 En este podcast, exploramos estudios científicos recientes que demuestran cómo la tristeza profunda y el estrés crónico impactan directamente en tu ADN y acortan tus telómeros.Descarga la infografía resumen de este podcast en mi sitio web https://maferueda.com/depresion-y-envejecimiento-edad-biologica/#infografia