Episodios de Vida Plena sin filtro con Fer
47 episodios · del más reciente al más antiguo
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Ep. 47: Cuando no sabes hacia dónde ir
Ep. 47: Cuando no sabes hacia dónde ir | Podcast Vida Plena sin filtro con Fer ¿Y si el problema no es que estés perdida… sino que llevas demasiado tiempo desconectada de ti? En…
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Ep. 46: El dolor de sentirte estancado
Ep. 46: El dolor de sentirte estancado | Podcast Vida Plena sin filtro con Fer Hay un dolor silencioso del que casi no hablamos: el dolor de sentirte estancada aunque lo estés…
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Ep. 45: ¿Por qué repites patrones?
Ep. 45: ¿Por qué repites patrones? | Podcast de Vida Plena sin filtro con Fer ¿Por qué repites patrones aunque ya sabes lo que te pasa? En este episodio hablamos de algo que casi…
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Ep. 44: Sostenernos en el caos
Episodio 44: Sostenernos en el caos | Podcast Vida Plena sin Filtro Hay momentos donde sentimos que todo dentro de nosotros se mueve otra vez. Etapas donde perdemos claridad, nos…
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Episodio 43: El miedo ante una vida plena
Episodio 43: El miedo ante una vida plena ¿Será que si existe el miedo ante una vida plena? Pues te cuento que sí, si hasta ahora has llevado una vida llena de caos, dolor y…
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Ep. 42: Las señales de tu transformación interna
Episodio 42: Las señales de tu transformación | Vida Plena sin Filtro con Fer En este episodio entramos en uno de los momentos más poderosos del crecimiento personal: cuando…
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Ep. 41: Cuando la vida te empuja a cambiar
Episodio 41: Cuando la vida te empuja a cambiar | Vida Plena sin Filtro con Fer ¿Alguna vez has sentido que la vida te susurra, luego te jala, y finalmente te grita que algo…
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Ep. 40: ¿De verdad te amas o solo lo aparentas?
Episodio 40: ¿De verdad te amas o solo lo aparentas? | Vida Plena sin Filtro con Fer En este episodio, la psicóloga y mentora Fernanda Alvarado nos invita a mirar más allá de los…
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Ep. 39: La voz interior que critica todo lo que hago
🎙️ Episodio 39 | La voz interior que critica todo lo que hago: cómo callarla y empezar a creer en mí ¿Te ha pasado que por más que te esfuerces, hay una vocecita dentro de ti que…
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Ep. 38: Como construir hábitos emocionales que de verdad duren
Episodio 38: Cómo construir hábitos emocionales que de verdad duren | Podcast Vida Plena sin filtro con Fer ¿Te ha pasado que intentas cambiar tus hábitos, pero a los pocos días…
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Ep. 37: Soy mi propia piedra en el zapato, hablemos de autosabotaje
Episodio 37: Soy mi propia piedra en el zapato – Hablemos de autosabotaje ¿Alguna vez sentiste que tú mismo te pones trabas justo cuando quieres avanzar? 🤯 Eso que llamamos…
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Episodio 36: Cómo sanar las heridas del pasado para no arruinar las relaciones nuevas
🎙️ Episodio 36: Cómo sanar las heridas del pasado para no arruinar las relaciones nuevas ¿Te ha pasado que inicias una nueva relación y, sin darte cuenta, empiezas a repetir los…
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Ep. 35: ¿Es amor o dependencia emocional?
🎙️ Episodio 35: ¿Es amor o dependencia emocional? Amar y depender no son lo mismo. Pero a veces, en medio de la rutina, del apego o del miedo a perder, confundimos el amor con la…
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Ep. 34: ¿Cómo mantener tu relación bonita sin caer en la rutina?
Episodio 34: Cómo mantener una relación bonita sin caer en la rutina Las relaciones no se dañan de un día para otro… se enfrían poco a poco cuando dejamos de cuidar el vínculo…
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Ep. 33: ¿Porque me importa tanto lo que piensen de mí?
Episodio 33 – ¿Por qué me importa tanto lo que piensen de mí? ¿Te pasa que muchas de tus decisiones giran alrededor de lo que otros puedan decir o pensar? Este episodio es para…
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Episodio 32: Neurodivergencia sin filtro, mitos, etiquetas y realidad
🎙️ Episodio 32: “Neurodivergencia Sin Filtro, Mitos, Etiquetas y Realidad” En este episodio abrimos la conversación sobre la neurodivergencia sin máscaras ni tabúes. ¿Qué…
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Episodio 31: Cuando la familia duele, amor y límites
🎙️ EP.31 – Cuando la familia duele: amor y límites A veces el dolor no viene de la calle, viene del comedor de tu casa. De esa mamá que quiere controlarlo todo, Del primo que solo…
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Episodio 30: Entendiendo el pensamiento suicida sin miedo ni juicios
En este episodio hablamos de los pensamientos suicidas sin miedo ni juicio. Exploramos su origen desde la neurociencia, la conducta y la inteligencia emocional. Una conversación…
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Episodio 29: Lo que no cuentas de tu historia
🎙️ EPISODIO 29: Lo que no cuentas de tu historia Hay partes de tu historia que nunca has contado como realmente fueron. Hay cosas que minimizaste, que adornaste, que callaste……
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Episodio 28: ¿Quién soy realmente?
🎙 EPISODIO 28 — ¿Quién soy realmente? Una pregunta incómoda, pero necesaria. ¿Quién eres sin tu trabajo, sin tus títulos, sin el rol que aprendiste a interpretar? ¿Quién eres…
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Episodio 27: ¿De verdad puedo vivir una vida plena?
🎙️ Episodio 27 – ¿De verdad puedo vivir una vida plena? Hay momentos en los que la vida se siente demasiado difícil. En los que te preguntas si esta sensación de vacío, de lucha…
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Episodio 26: Cuando ya no puedes más
¿Y si no estás rota… solo estás agotada de cargar con todo sola? Este episodio es para ti, valiente. Para cuando sientes que ya no puedes más, pero sabes en el fondo que no…
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Episodio 25: El desapego para sanar y transformar
🎙️ Nuevo episodio del podcast: Sanar el Apego para Vivir en Plenitud 💛 En este episodio profundo y transformador, exploramos uno de los mayores desafíos emocionales que…
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Episodio 24: El miedo a brillar
¿Alguna vez has sentido que algo te frena justo cuando estás a punto de construir la vida que sueñas? ¿Que en lugar de sentirte merecedor de tus logros... aparece la culpa, como…
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Episodio 23: La raíz de la inseguridad
Episodio 23: La raíz de tu inseguridad no es lo que te pasa hoy... es lo que tu corazón no ha terminado de soltar. ¿Y si te dijera que lo que hoy llamas "inseguridad" no es más…
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Episodio 22: Autosabotaje Enemigo en casa
¿Sientes que tú mism@ te estás metiendo el pie? ¿Te llenas de ideas, pero nunca das el paso? En este episodio hablamos sin filtro sobre ese enemigo silencioso que muchas veces…
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Episodio 21: Libérate de la dependencia
Episodio 21: Liberarme de la Dependencia | El Podcast de Vida Plena En este episodio de Vida Plena, hablamos sobre la dependencia emocional, esa atadura invisible que nos hace…
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Episodio 20: Comprendiendo la depresión
🎙️ Episodio 20: Comprendiendo la Depresión ¡Hola, valientes! En este episodio, exploramos la depresión desde una perspectiva integral: ciencia, emociones y espiritualidad…
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Episodio 19: La ansiedad no es tu enemigo
🔹 Episodio 19 - La Ansiedad No Es Tu Enemigo La ansiedad no es un castigo ni un enemigo a vencer, es un mensaje de tu cuerpo y mente. En este episodio del Podcast de Vida Plena…
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Episodio 18: ¿Que te impide crear la vida que mereces?
Episodio 18 - ¿Qué te impide crear la vida que mereces? | El Podcast de Vida Plena ¿Sientes que algo te frena en tu crecimiento personal o profesional? En este episodio…
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Episodio 17: Aprende a escuchar y ser escuchado
Episodio 17: "Aprende a Escuchar para Ser Escuchado" La comunicación es un puente que nos conecta con los demás, pero ¿cómo queremos que sea ese puente? En este episodio…
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Episodio 16: Menos agotamiento, más plenitud
Menos Agotamiento, Más Plenitud | El Podcast Vida Plena - Psicóloga Fernanda Alvarado ¿Sientes que llegas al final del día sin energía, agotado y sin motivación? No es solo…
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Episodio 15: Cuando la vida que sueñas te agobia
Episodio 15: Cuando la vida que sueñas te agobia | El Podcast de Vida Plena ¿Alguna vez has sentido que la vida que soñaste se ha convertido en una carga? Lograste muchas de las…
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Episodio 14: Dime qué ocultas y te diré quién eres
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Vida Plena! En este episodio titulado Dime qué ocultas y te diré quién eres, exploramos un tema profundamente transformador: nuestras sombras…
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Episodio 13: Hábitos para el exito y la plenitud
Hábitos para el Éxito y la Plenitud | El Podcast de Vida Plena - Episodio 13 ¿Sientes que tu vida está en piloto automático? En este episodio de Vida Plena Podcast, hablamos de…
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Episodio 12: El secreto para transformar tu miedo
¿Sabías que el miedo y la fe son como hermanas? Ambas nacen de nuestra mente, pero cada una elige un camino diferente. En este episodio exploramos cómo escuchar al miedo sin…
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Episodio 11: ¿Te suma o te resta?
✨ Episodio 11 : Te suma o te resta? | El Podcast de Vida Plena En este episodio descubriremos si tu entorno te impulsa o te frena 💡. Tocaremos temas como: ✅ Por qué nos quedamos…
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Episodio 10: No dejes que tus heridas dirijan tu vida
¿Tus reacciones te sorprenden? En este episodio exploramos cómo las heridas de la infancia dirigen nuestras emociones, decisiones y relaciones sin que lo notes. Descubre cómo…
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Episodio 9: Agradecer es tu súper poder
En este episodio te hablo el agradecimiento, que es, como ponerlo en práctica y otras cosas interesantes. Es un secreto maravilloso de vida, y lo puedes convertir en tu…
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Episodio 8: ¿Por qué soy tan sensible?
Hablemos de porque eres tan sensible.
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Episodio 7: Límites saludables para una vida plena
En el Episodios de hoy quiero entregarte la mejor información para que puedas establecer límites saludables para vivir una vida plena. Todo ser humano merece ser feliz y…
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Episodio 6: El poder del autoconocimiento
¡Bienvenidos al Episodio 6 de "El Podcast de Vida Plena"! 🌟 En este episodio, nos adentraremos en El Poder del Autoconocimiento. Exploraremos cómo entendernos a nosotros mismos…
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Episodio 5: MAS ALLA DE LA META • Desmitificando la urgencia del éxito.
Valientes, bienvenidos al Podcast de Vida Plena hoy hablaremos "Más allá de la meta"! En este episodio, desmitificamos la urgencia del éxito al explorar la mentalidad de…
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Episodio 4: ¿Cómo recuperar la ilusión de vivir?
Hola, Valiente. En este capítulo te dejo 6 pasos para recuperar la ilusión de vivir. Te explico cada uno de ellos y cuál es la clave para que cada ser humano pueda darle sentido a…
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Episodio 3: ¿Quién tiene el control de tu vida?
Hoy traigo a reflexionar una pregunta muy importante para tu vida. Te recomiendo tener papel y lápiz a la mano para ir escribiendo lo que vas detectando que puedes ir mejorando…
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Episodio 2: 7 Pasos para iniciar tus proyectos 2024
Hoy te traigo a El Podcast de Vida Plena los 7 Pasos para iniciar tus proyectos este 2024, toma tu diario y boli e inicia tu proceso para llevar a cabo tus metas y propósitos de…
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Episodio 1: Bienvenido al Podcast de Vida Plena
Te doy la bienvenida al Podcast de Vida Plena, es creado este espacio con mucho todo el amor para brindarte las mejores herramientas y el mejor acompañamiento para que puedas…