Sobre el podcast
Vida Estoica es un podcast de reflexiones diarias inspirado en la filosofía estoica y en el desarrollo de la inteligencia emocional. Un espacio para pensar con mayor claridad, entrenar el criterio personal y aprender a relacionarnos mejor con aquello que no podemos controlar. Cada episodio propone una pausa consciente en medio de la vida cotidiana. A través de ideas tomadas del estoicismo clásico y de pensadores de distintas épocas, se exploran temas como el sufrimiento, la virtud, la disciplina interior, el carácter, la incertidumbre, el deseo y la serenidad. No como conceptos abstractos, sino como experiencias humanas que siguen presentes en la vida moderna. Este podcast no busca ofrecer soluciones rápidas ni frases vacías. Su intención es acompañar procesos reales de reflexión, fortalec
Vida Estoica en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 154
- Primer episodio
- 29 de septiembre de 2022
- Último episodio
- 3 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,3 por semana
- Duración habitual
- 16 min
- Idioma
- Español
- Productora
- Rio Blanco Media
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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155. Cuando Te Volviste Experto En Sobrevivir Pero Olvidaste Vivir
Hay etapas en las que sobrevivir es suficiente. Cuando todo exige más de lo que tenemos, cuando aparecen pérdidas, responsabilidades, incertidumbre o miedo, la vida puede reducirse a resolver el día siguiente. Cumplir…
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154. El Perdón Que Te Debes A Ti Mismo Primero
Perdonarte a ti mismo puede resultar más difícil que perdonar a otra persona porque conoces con demasiada precisión aquello que hiciste, lo que pensaste, lo que pudiste haber evitado y las decisiones que hoy tomarías de…
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153. El Autoengaño De Esperar El Momento Perfecto
Esperar puede parecer prudencia. Hay decisiones que realmente necesitan tiempo, información y preparación, y actuar demasiado pronto puede ser tan irresponsable como no actuar nunca. El problema comienza cuando esa…
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152. Cuando El Trabajo Se Volvió Tu Única Identidad
El trabajo puede convertirse en una de las fuentes más importantes de estructura, propósito y dignidad personal. A través de él construimos capacidades, asumimos responsabilidades, obtenemos reconocimiento y…
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151. Cuando Amar A Alguien No Basta Para Quedarse
Una de las ideas más difíciles de aceptar sobre el amor es que sentirlo no garantiza que una relación deba continuar. Podemos querer profundamente a alguien y, al mismo tiempo, reconocer que el vínculo dejó de ser…
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150. La Vergüenza De Pedir Ayuda
Pedir ayuda puede parecer sencillo hasta que eres tú quien necesita hacerlo. Hay personas capaces de sostener a otros durante años, escuchar, resolver, acompañar y asumir responsabilidades sin dificultad, pero que…
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149. El Peso De Las Promesas Que Te Hiciste Y No Cumpliste
Hay promesas que nadie más conoce y, precisamente por eso, parecen fáciles de romper. Decidiste comenzar algo, abandonar un hábito, cuidar mejor de ti, terminar aquello que llevabas meses posponiendo o actuar de una…
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148. El Costo De Vivir Comparándote Con Quien Fuiste
Compararte con quien fuiste puede parecer una forma de exigencia personal, incluso una manera de mantenerte fiel a tus mejores momentos. Sin embargo, esa comparación se vuelve injusta cuando utilizas una versión pasada…
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147. Cuando La Independencia Se Volvió Una Prisión
Hay una forma de independencia que nace de la madurez. Aprendes a resolver tus problemas, sostener tus decisiones y no entregar tu estabilidad emocional a otras personas. Pero existe otra independencia que nace de una…
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146. Cuando Te Enojas Por Algo Que No Tiene Que Ver Contigo
Hay momentos en los que reaccionamos con una intensidad que ni nosotros mismos comprendemos. Una palabra pequeña provoca una discusión enorme. Un retraso despierta una rabia desproporcionada. Un comentario aparentemente…
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