Meditación DESCANSO PROFUNDO Yoga Nidra

Esta meditación es una técnica ancestral llamada Yoga Nidra que consiste en una relajación profunda de todo tu cuerpo para soltar la tensión, ansiedad, o emociones alojadas en tu cuerpo. Te invito a conectar con tu esencia y sanar. https://www.instagram.com/zendayoga/