#6. Autorregulación
Sobre este episodio
En este episodio hacemos las pases con permitirnos sentir... darnos espacio para transitar nuestras emociones, reconocer nuestra poder interior y utilizar herramientas como la atención para redirigirnos hacia nuestro bienestar. Si quieres profundizar en tu proceso de autodescubrimiento y necesitas guía, puedes contactarme a través de mi Instagram @jenmayane Con mucho amor Jen