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Portada de Verdades sin Diván con Leslie Villatoro

Ep #8 Hambre emocional vs hambre biológica

Episodio de Verdades sin Diván con Leslie Villatoro, de Leslie Villatoro

· 1 h 08 min

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Sobre este episodio

¿Me nutro o me alimento? ¿no es lo mismo? ¿Cómo distinguir mi hambre cuándo es emocional o cuándo es real? ¿qué recomendaciones puedo seguir para distinguirlas y no comprar o comer por ansiedad?

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