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|12| Bye bye ansiedad | Ferran Cases

Episodio de VERDADES (in)CÓMODAS, de Mireia Chaos

· 1 h 00 min · Temporada 1, episodio 12

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Sobre este episodio

¿Cómo podemos superar la ansiedad? ¿Qué hábitos y rutinas nos pueden ayudar? ¿Es una señal de alarma que nos avisa de que estamos descuidándonos en algún aspecto a nivel físico o emocional en nuestra vida? Primer episodio de la temporada y empezamos intensamente hablando sobre ansiedad con Ferran Cases. Escritor, divulgador y creador del método bye bye ansiedad. Un podcast dirigido por Mireia Chaos.

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