Ep.180 Cómo cuidar nuestra energía, con Verónica Alvarado [Parte 1]

¿Cómo tener más energía? Es una pregunta frecuente, en este episodio te damos diversas formas para cuidar la calidad y cantidad de energía para nuestro día a día. Importante, este es el primero de dos podcast donde abordaremos la temática, acá desde nuestras decisiones (lo que hacemos o dejamos de hacer y cómo nos afecta), en el siguiente, desde aspectos externos. Esperamos que te sirva mucho, compártelo para que llegue a más personas… Y si quieres ayuda puntual escríbele a Vero Alvarado a vero@disenoune.net