Ep.2. Consulta. ¿Cómo dejar de darle vueltas al coco y dormir bien?

Hola Única. ¿Sabes ese momento en el que por fin te metes en la cama y empieza tu cabeza a darle vueltas a algo y no puedes dormir? Hoy respondo a una pregunta que me ha llegado sobre cómo dejar de darle vueltas a la cabeza repasando conversaciones y malos rollos que ocurren durante el día. Espero que te sirva a ti también y si deseas hacerme alguna consulta que pueda responder en podcast. Puedes encontrarme de momento en Instagram. @marialangenheim Escríbeme y cuéntame si te ha servido el podcast o si tienes alguna duda o consulta.