Portada de Única, como todas.

Ep.4. No dejes que tus pensamientos negativos tomen el control

· 24 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Los pensamientos negativos pueden ser un autentico tormento cuando toman el mando y nos hacen verlo todo negro. En este episodio te animo a tomar las riendas y a recuperar tu poder sobre ellos. Respondiendo a una pregunta de una lectora, con la que e posible que más de una persona se sienta identificada. Porque es algo que pasa habitualmente. Ponle fin de una vez por todas a esa dinámica. Por cierto, esta a punto de abrir sus puertas mi nueva web: www.marialangenheim.com De momento, seguro, me puedes encontrar en Instagram: @marialangenheim

Últimos episodios de Única, como todas.

  1. No te voy a dar lo que quieres

    21 de septiembre de 2026 · 17 min

  2. La normalidad es la trampa y cómo salir de ella

    30 de julio de 2026 · 13 min

  3. El agotamiento que ningún descanso cura y por qué

    16 de julio de 2026 · 15 min

  4. No es que no hayas trabajado suficiente. Es que has llegado al techo

    7 de julio de 2026 · 12 min

  5. Después de esto no me quedaron dudas

    29 de junio de 2026 · 14 min