Episodios de Una Luz Para mi duelo - Podcast
16 episodios · del más reciente al más antiguo
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Cómo reconstruir el camino tras la pérdida de la pareja
Junto con mi hija @manu_alvarez_ Abrimos el corazón para hablar sobre cómo reconstruir el camino tras la pérdida de la pareja, compartiendo herramientas reales desde nuestra…
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La Aceptación en el duelo
En este episodio hablamos sobre uno de los procesos más desafiantes del duelo: la aceptación. Aceptar no significa olvidar ni estar de acuerdo con la pérdida, sino aprender a…
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¿Qué es realmente el duelo?
En este episodio hablamos con claridad y desde el corazón sobre qué es el duelo, por qué duele tanto y cómo impacta cada parte de nuestra vida. Porque entender lo que sentimos es…
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Lo que realmente implica el duelo
El duelo es mucho más que tristeza o lágrimas; es un proceso profundo y único que afecta nuestra mente, cuerpo y alma. En este episodio, exploramos lo que realmente implica…
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Ocultar el Dolor : Consecuencias en la Salud y Cómo Sanar a Través del Duelo
En este episodio, hablamos con una invitada especial , ella es Clara Inés Jaramillo, quién nos comparte su valiente historia de duelo. Nos cuenta cómo enfrentó la negación tras la…
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Superando el dolor infinito y romper la creencia de que el dolor durará para siempre
En este video, junto a Ledy Giraldo, exploramos cómo romper la creencia de que el dolor durará para siempre y cómo dar los primeros pasos hacia la sanación en el duelo. Hablamos…
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Cómo Emprender o Trabajar Mientras Vives un Duelo
En este episodio, abordo un tema complejo pero crucial: ¿Cómo enfrentamos el dolor de un duelo mientras seguimos trabajando o emprendiendo? Perder a un ser querido puede ser…
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Cuando no queremos hablar: Vivir un día a la vez en el duelo
A veces, en el duelo, no nos apetece hablar ni hacer nada, y eso es normal. En este episodio, hablamos sobre la importancia de querernos incluso en los momentos más tristes. No te…
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Conversaciones de Esperanza: Apoyo y Acompañamiento en el Duelo
En este episodio, compartimos una conversación profunda y amena con algunas personas de de nuestros grupos de terapia de apoyo y acompañamiento en el duelo. Hablamos sobre cómo…
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Resiliencia en la Viudez: El Camino de Victoria Tras una Pérdida Violenta
En este episodio, hablamos con Victoria, quien enfrenta el inmenso dolor de la viudez tras el homicidio de su esposo. Con hijos adultos y un duelo familiar profundo, Victoria nos…
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Padre, Viudo y Fuerte: La Historia de Jaime Ocampo Tras la Pérdida de su Esposa
En este episodio del podcast, converso con Jaime Ocampo, quien comparte su valiente historia tras la muerte de su esposa y cómo ha enfrentado el duelo mientras cuida a sus dos…
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Muerte de padres con 10 días de diferencia
En este episodio, hablamos con María del Pilar Bohórquez, quien nos comparte su conmovedora historia tras la pérdida de sus padres con solo 10 días de diferencia. María del Pilar…
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Juventud, Viudez y en embarazo: Un Camino de Resiliencia
En este episodio, hablamos sobre un tema que afecta profundamente a muchas personas: la viudez en la juventud, especialmente cuando se vive durante el embarazo. Conversamos con…
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Preguntas que las personas se hacen asi mismas cuando están en duelo
En este episodio, abordamos algunas de las preguntas más comunes que surgen cuando estamos en duelo: ¿Por qué y para qué ocurrió esto? ¿Es mi culpa? ¿Volveré a amar algún día?…
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Duelo por muerte de un padre siendo adolescente
En este episodio, exploramos el profundo impacto que tiene la pérdida de un padre durante la adolescencia. El duelo en esta etapa de la vida es especialmente complejo y puede…
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Viudez Joven: Reconstruyendo la Vida Después de una Pérdida Temprana
En este episodio, nos adentramos en un tema profundamente doloroso y complejo: la viudez en la juventud. Perder a una pareja a una edad temprana trae consigo desafíos únicos y…