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Una Luz Para mi duelo - Podcast

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Sobre el podcast

Bienvenidos a mi podcast "Una luz para mi duelo", un espacio seguro y compasivo dedicado a quienes están atravesando un duelo. Aquí, exploramos las emociones complejas por la pérdida de un ser querido, y ofrecemos apoyo práctico y emocional para ayudarte a sanar. Este es un lugar donde tus sentimientos son validados y comprendidos. Con la guía de testimonios de personas que han recorrido este doloroso camino, ofrecemos un enfoque empático y realista para sobre los desafíos, compartimos herramientas de sanación, y exploramos cómo encontrar sentido y esperanza en medio de la pérdida.

Una Luz Para mi duelo - Podcast en cifras

Estado
Activo
Episodios
16
Primer episodio
12 de agosto de 2024
Último episodio
2 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
0,6 al mes
Duración habitual
47 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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6 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 24 (2).

Últimos episodios

  1. Cómo reconstruir el camino tras la pérdida de la pareja

    2 de octubre de 2026 · 1 h 12 min

    Junto con mi hija @manu_alvarez_ Abrimos el corazón para hablar sobre cómo reconstruir el camino tras la pérdida de la pareja, compartiendo herramientas reales desde nuestra propia experiencia e historia familiar.Si te…

  2. La Aceptación en el duelo

    28 de abril de 2025 · 15 min

    En este episodio hablamos sobre uno de los procesos más desafiantes del duelo: la aceptación. Aceptar no significa olvidar ni estar de acuerdo con la pérdida, sino aprender a convivir con la ausencia y a darle un nuevo…

  3. ¿Qué es realmente el duelo?

    13 de abril de 2025 · 13 min

    En este episodio hablamos con claridad y desde el corazón sobre qué es el duelo, por qué duele tanto y cómo impacta cada parte de nuestra vida. Porque entender lo que sentimos es el primer paso para sanar.¿Cómo…

  4. Lo que realmente implica el duelo

    3 de diciembre de 2024 · 14 min

    El duelo es mucho más que tristeza o lágrimas; es un proceso profundo y único que afecta nuestra mente, cuerpo y alma. En este episodio, exploramos lo que realmente implica atravesar un duelo, desde las etapas…

  5. Ocultar el Dolor : Consecuencias en la Salud y Cómo Sanar a Través del Duelo

    21 de noviembre de 2024 · 44 min

    En este episodio, hablamos con una invitada especial , ella es Clara Inés Jaramillo, quién nos comparte su valiente historia de duelo. Nos cuenta cómo enfrentó la negación tras la pérdida de su esposo y cómo tratar de…

  6. Superando el dolor infinito y romper la creencia de que el dolor durará para siempre

    13 de noviembre de 2024 · 46 min

    En este video, junto a Ledy Giraldo, exploramos cómo romper la creencia de que el dolor durará para siempre y cómo dar los primeros pasos hacia la sanación en el duelo. Hablamos sobre el proceso natural del dolor y…

  7. Cómo Emprender o Trabajar Mientras Vives un Duelo

    21 de octubre de 2024 · 35 min

    En este episodio, abordo un tema complejo pero crucial: ¿Cómo enfrentamos el dolor de un duelo mientras seguimos trabajando o emprendiendo? Perder a un ser querido puede ser devastador, y a menudo parece imposible…

  8. Cuando no queremos hablar: Vivir un día a la vez en el duelo

    11 de octubre de 2024 · 6 min

    A veces, en el duelo, no nos apetece hablar ni hacer nada, y eso es normal. En este episodio, hablamos sobre la importancia de querernos incluso en los momentos más tristes. No te apresures a eliminar el dolor, vive el…

  9. Conversaciones de Esperanza: Apoyo y Acompañamiento en el Duelo

    7 de octubre de 2024 · 2 h 01 min

    En este episodio, compartimos una conversación profunda y amena con algunas personas de de nuestros grupos de terapia de apoyo y acompañamiento en el duelo. Hablamos sobre cómo enfrentamos la pérdida, los desafíos…

  10. Resiliencia en la Viudez: El Camino de Victoria Tras una Pérdida Violenta

    30 de septiembre de 2024 · 1 h 00 min

    En este episodio, hablamos con Victoria, quien enfrenta el inmenso dolor de la viudez tras el homicidio de su esposo. Con hijos adultos y un duelo familiar profundo, Victoria nos comparte cómo ha encontrado fuerza en su…

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