#4| 🩸Cómo dejé de ignorar el poder de mi ciclo menstrual a raíz de una dismenorrea

Por más de 10 años pasé desconectada de mi ciclo menstrual, naturalicé el dolor e ignoraba mi salud femenina. En este episodio te cuento cómo mi ciclo paso de ser mi enemigo a ser mi mejor amigo cada mes. Este viaje de expansión todavía continua ya que en cada mes descubro algo nuevo de mi, esa es la magia de ser mujer y mi ciclo es parte de cada etapa. Es hora de abrazar tu salud femenina, el considerar nuestro ciclo como un marcador de nuestra salud lo convierte en una herramienta de auto-evaluación muy poderosa y accesible para las mujeres. Guía gratuita para conocer más tu ciclo: aquí App para llevar registro de tu ciclo menstrual: FITRWOMAN Regulador hormonal natural: Vitex agnus-castus