01x01 El proceso de duelo y el poder de la determinación Adela M

Este podcast se creó como espacio de introspección, reflexión, comunicación y bienestar emocional. A través de herramientas de coaching, comunicación asertiva y de inteligencia emocional, busco generar un espacio de conversación compuesto por reflexiones personales, preguntas poderosas y silencios profundos para fomentar la empatía, la escucha activa, el bienestar emocional y el desarrollo personal. Este espacio no es solo mío, sino de todo aquel que desee hacer cambios fundamentales en su vida tanto físicos como emocionales y crecer a nivel personal. ¡Bienvenidos todos a un viaje al interior, el viaje que nunca termina! Un estudio publicado en The Lancet estima que la cantidad de personas que murieron en el mundo a causa de COVID supera los 18 millones. Para nuestro primer episodio de nuestro podcast contamos con la presencia de Adela Martínez. Adela es coach, terapeuta transpersonal, escritora y experta en procesos de duelo. Durante este primer episodio, haremos un pequeño recorrido por su vida, por las circunstancias que la llevaron a dedicarse a un tema que podríamos considerar “tabú” en nuestra sociedad y además, comprenderemos a través de su propia experiencia de vida, el valor que aportan el silencio, la determinación y la valentía. Espero que disfruten al igual que yo, esta charla, y que a través de la historia de Adela, y su experiencia, cualquiera de ustedes que pueda estar pasando por una situación complicada o dolorosa, encuentre un poco de inspiración.