39. El poder del agua

Este es el episodio 39 del podcast 🦋Un minuto de bosque · Nora de @noralambies , publicado el 2 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . El poder del agua en el bosque. Cierra los ojos y escucha. Ya está funcionando antes de verla y antes de tocarla. El sonido del agua ya lo está diciendo a tu sistema nervioso. Aquí estás a salvo, puedes soltar. Nuestros antepasados vivían cerca del agua y no por comodidad sino por supervivencia y ese instinto sigue en ti. Cuando te acercas a una cascada o caminas junto a un río en la naturaleza, algo muy antiguo se activa, la respiración baja, los hombros caen, la mandíbula se suelta sin que tú hagas nada. El agua en movimiento libera iones negativos que están en el aire, los mismos que hay después de una tormenta. Los mismos que te hacen sentir que todo respira de otra manera. No es magia, es naturaleza. Y tu cuerpo la recuerda, aunque tú la hayas olvidado. ¿Lo has sentido?