Poner A Otros Primero Te Rompe

Este episodio es traído a ti por Dermaka: cuidado de la piel con fórmulas naturales—crema para piel sensible. Conoce más en Dermaka.com. ¿Te cachas diciendo “sí” cuando tu cuerpo grita “no”? Romper el hábito de complacer no es un acto de rebeldía, es un acto de salud. En esta conversación abrimos el mapa completo del autoabandono: por qué nace, cómo se esconde en palabras como “tengo que”, y de qué manera drena tu energía con ansiedad, hipervigilancia y ese entumecimiento que apaga tus em...