Sobre el podcast
Resúmenes cortos de los mejores libros de desarrollo personal y autoayuda. Conducido por Jeymi Febles, autora y podcaster desde 2015.
Un libro para Vivir en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 50
- Primer episodio
- 12 de septiembre de 2022
- Último episodio
- 14 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,4 al mes
- Duración habitual
- 15 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Resumen del libro Cuenta conmigo de Jorge Bucay Parte 2
En este episodio sigo con la segunda parte de *Cuenta Conmigo*, de Jorge Bucay, y continúo con los puntos que faltaban del libro. Aquí me quedo con una idea que atraviesa todo lo que cuento: mirar de otra manera lo que…
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Resumen del libro Cuenta conmigo de Jorge Bucay
Aprender, conocer y mirar la vida desde otra perspectiva es parte de lo que atravieso en este episodio. Aquí retomo un libro de Jorge Bucay en el que Demian vuelve a buscar respuestas sobre su malestar, sus relaciones y…
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Cómo mejorar su autoestima, de Nathaniel Branden. Parte 2
En este episodio sigo con la segunda parte del resumen de *Cómo mejorar su autoestima*, de Nathaniel Branden, y me centro en cuatro aspectos que él relaciona con una autoestima más saludable. Voy avanzando por ideas que…
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Cómo mejorar su autoestima de Nathaniel Branden
En este episodio me acerco a un libro que pone el foco en la manera en que me veo, me valoro y me relaciono conmigo mismo. A partir de la primera parte del resumen, aparecen ideas sobre la autoestima, el concepto de sí…
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Inteligencia Emocional de Daniel Goleman 2da parte
Con motivo del aniversario del proyecto, retomo la segunda parte del resumen de *Inteligencia emocional* de Daniel Goleman, un libro que pone el foco en cómo entendemos y manejamos lo que sentimos. Aquí aparecen ideas…
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Resumen del libro Inteligencia emocional de Daniel Goleman
En este episodio comparto el resumen de la primera parte de *Inteligencia emocional*, de Daniel Goleman. Empiezo por lo básico: qué es una emoción, de dónde viene la palabra y por qué cada emoción cumple una función…
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Nada es tan terrible de Rafael Santandrew PARTE 2
En este episodio comparto la segunda parte del resumen de *Nada es tan terrible*, de Rafael Santandreu. Me centro en ideas sobre la tolerancia a la frustración, la relación entre comodidad y bienestar, y la forma en que…
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Resumen del libro: Nada es tan terrible de Rafael Santandreu
En este episodio hablo de un libro que pone el foco en cómo pienso, cómo interpreto lo que me pasa y qué hago con eso en mi vida. A partir de varias ideas y ejemplos, voy mostrando una forma de mirar la fortaleza…
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Atrévete a ser quién eres, aunque no gustes de Walter Riso 2
En este episodio continúo con la segunda parte del resumen de *Atrévete a ser quien eres aunque no gustes*, de Walter Riso. Aquí vuelvo sobre la idea de por qué, aun sabiendo que necesitamos cambiar, muchas veces nos…
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Atrévete a ser quién eres, aunque no gustes de Walter Riso
Muchas veces vivimos tratando de encajar. Aprendemos a comportarnos de cierta manera para evitar críticas, para sentir aceptación o para no decepcionar a quienes nos rodean. Poco a poco, sin darnos cuenta, empezamos a…
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