Sobre el podcast
¿Y si cada día fuera una oportunidad para escribir una historia nueva? En este podcast hablamos de lo que realmente nos mueve: el desarrollo personal, las relaciones y la autoestima. Porque cuando nos entendemos a nosotros mismos, todo cambia.Aquí encontrarás reflexiones profundas, herramientas prácticas y esas conversaciones que te abrazan el alma y te invitan a mirarte con más amor. Hablaremos de heridas, creencias, amor propio y todo lo que hace que nuestra vida se sienta más auténtica y libre.No estás solo en este camino. Escúchate, entiéndete, ámate. Un día a la vez.
Un Día, Una Vida en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 31
- Primer episodio
- 26 de febrero de 2025
- Último episodio
- 3 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,5 al mes
- Duración habitual
- 13 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
-
Ep. 32 | Dependencia emocional:
¿Tu estado de ánimo depende de si te contestó el mensaje? ¿Sabes que una relación no te hace bien y aun así no puedes soltarla? En este capítulo hablamos de la dependencia emocional: qué es (y qué no es), de dónde viene…
-
Ep31 | Dolor y Placer
En este episodio de Un Día, Una Vida profundizamos en la raíz más invisible del comportamiento humano: el dolor y el placer como motores de todas nuestras decisiones. Exploramos por qué repetimos patrones que nos…
-
3 decisiones que cambien tu vida | EP30
En este episodio de Un Día, Una Vida exploramos las tres decisiones invisibles que moldean tu vida cada día, incluso cuando creés que no estás eligiendo nada. Hablamos del poder de tu atención, del significado que le…
-
Actúa como si ya fueras lo que quieres ser | Ep28
No basta con pensarlo: hay que vivirlo. En este episodio de Un Día, Una Vida , te guío a comprender el poder de actuar como si ya fueras quien quieres ser. Una conversación profunda sobre identidad, coherencia y…
-
O sumas o restas | Ep 27
En este episodio sobre personas que suman y personas que restan me gstaría escuaharte o leerte y saber quien o quienes son esas personas o quienes han sido esas personas a las cuales ya tienes que agradecerles por pasar…
-
El Cambio | Ep26
Me encantaría saber en que proceso de cambio estás o si ya atravezaste algunos cambios fuertes en tu vida y quieras compartir como lo has atravezado. Y si este episodio te movió algo, compartilo, así llego a mas gente…
-
Amor Vs Necesida | Ep.24
cúentame si tu también confundes amor con necesidad o si te has visto ene sa situación alguna vez o si estás ahora mismo pasando por eso. Te leo en comentarios y te agradecería que compartas este episodio así me ayudas…
-
Autoestima | Ep.25
Si hoy algo de lo que has escuchado te ha tocado, si has sentido que esto era para ti, quiero pedirte algo: no te lo guardes solo para ti. Comparte este episodio. Mándaselo a esa persona que crees que lo necesita. Ponlo…
-
Soltar | Ep22
Soltar no es rendirse. Es un acto de amor. En este episodio de Un Día, Una Vida , te acompaño a comprender el arte de soltar sin perderte: cómo dejar ir relaciones, etapas o versiones de ti misma sin apagar el amor ni…
-
Maternidad | Ep23
La maternidad no es un obstáculo. Es el trabajo más importante del mundo. Y el más ignorado. En este episodio hablo de lo que nadie dice en voz alta: de la penalización económica que viene con ser madre, de la carga…
Quién lo hace
Celeste Trotta
Podcast Al otro lado del espejo
BBVA Aprendemos juntos
Carne Cruda - PROGRAMAS
Adrián Sáenz Podcast
Las cintas prohibidas
G-Culture Noticias