Ser mamá y ser feliz | Alejandra Ruiz
Sobre este episodio
En este episodio hablamos con Alejandra Ruíz , psicóloga infantil y materna, sobre lo que realmente significa ser mamá hoy: la culpa, el autocuidado, la identidad, la pareja y el famoso “maternar perfecto”. Una conversación honesta y práctica sobre cómo soltar expectativas, sentirte más acompañada y encontrar bienestar en la maternidad… un día a la vez. ✨ Conoce más sobre Alejandra: @psicomomtips 💛 Síguenos en Instagram: @undialavez.podcast 🎧 Escúchalo también en Spotify y Apple Podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.