Portada de Un Día a la Vez

“Mi cuerpo pide menos”

· 15 min · Temporada 1, episodio 26

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Sobre este episodio

Hace un tiempo inicié un camino de despertar, pero en lo que el mercado hace en mi contra. Los productos de higiene personal, belleza y limpieza están casi todos contaminados de químicos agresivos que afectan nuestra salud, comencé a leeretiquetas, consultar los efectos de los ingredientes en mi cuerpo y a buscar alternativas saludables. Pero sobre todo a comprender que mi cuerpo no necesita TANTO. Comprendí que debo aprender a conocer mejor cómo funciona mi cuerpo y asílo dejarlo trabajar tranquilo. Viviendo aquí y ahora, un día a la vez. Namaste!

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