Episodios de Un Café con Black
23 episodios · del más reciente al más antiguo
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Dejar de Forzarte y Empezar a Sostenerte
En este episodio hablamos de algo que muchas veces hemos entendido mal: la fuerza de voluntad.Durante años creí que me faltaba disciplina, que había algo en mí que no era…
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De oruga a mariposa: cómo sobreviví a mi propia metamorfosis
Después de más de un año sin grabar, vuelvo.Pero no soy la misma.Este episodio no es solo el inicio de una nueva temporada; es el cierre de una versión de mí que tuvo que romperse…
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21. It's time to wake up Darling 🌞
En este episodio comparto mi experiencia personal con el despertar espiritual: cómo se sintió, los cambios profundos que trajo y lo que realmente implica emprender este viaje de…
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20. Human Design, qué es?
En este episodio, te llevo a descubrir el fascinante mundo del Human Design, un sistema que combina ciencia y espiritualidad para ayudarte a conocerte mejor. Hablaremos sobre su…
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19. De quién en verdad es la culpa? 🙅🏼♀️
Holaaa, En este episodio les hablo sobre la culpa y porque deje de relacionarme con esta emoción. Espero que les guste y que les aporte de algo si así lo necesitan. XOXO, Black…
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18. The Universe has your back 🪐💫
Holaaa! En este episodio hablamos sobre el desapego, tanto fisico como emocional y espiritual... Les cuento un poco de mi experiencia y las prácticas que hago en mi día a día para…
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17. Trust yourself and jump 💫
Holaaaa! En este episodio les cuento un poco de mi decisión de mudarme de país, el porque lo hice y como confiar en mi misma es el mejor regalo que me he hecho. Espero que lo…
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16. Numerología 2024 con Marcela Noriega
En el episodio de hoy tenemos una invitada muy especial, ella es Marcela Noriega, escritora y numerologa, que viene a compartirnos todo sobre la numerologia de este año 2024. Si…
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15. Miedos y más miedos
En este episodio no les vengo a compartir nada mas que mis miedos y a hacerles un pequeño update de mi vida. No es un episodio de mucho contenido informativo pero si soy yo en un…
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14. Slow Girl Summer 🌸
En este episodio nos sumergimos en un verano especial: el 'Slow Girl Summer'. Exploramos por qué vivir en una era más pausada de la vida es un auténtico lujo que casi siempre…
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13. Empecemos por decirnos la verdad
Ser sinceros con nosotros mismos puedes ser de las cosas mas dificiles a las que nos podemos enfrentar, pero es un paso vital para poder llegar a vivir en completa autenticidad y…
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12. I can buy myself flowers 💐 - English
Welcome to the first English episode of UCB! In this episode I share a bit of my healing journey and how self-love was the missing ingredient to my life. So if you're struggling…
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11. Luz y Sombra: la dualidad perfecta 🌞🌚
En el episodio de hoy, exploraremos uno de los aspectos más fascinantes de nuestra existencia como seres humanos: la dualidad de sombra y luz que reside en cada uno de nosotros…
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10. Aprendiendo a Manifestar con Gloria Zuluaga ✨💫
En este episodio, Gloria ns habla de diferentes técnicas de manifestación para ayudar a crear la realidad que deseamos. Descubre cómo mantener una actitud positiva y de gratitud…
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9. Mudanzas de Vida 🚚🏡
Mudanzas... Todos hemos pasado por ellas. Empacar nuestras pertenencias en cajas, trasladarlas de un lugar a otro, y desempacarlas en un nuevo hogar. Pero, ¿alguna vez te has…
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8. Está bien no estar bien ❤️🩹
En este episodio les comparto un poco de mi más reciente breakdone emocional y de lo privilegiados que somos como generación de poder hablar y sobre todo, de poder sanar!! Espero…
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7. Let it go y enamórate del proceso ✨❤️
¿No les pasa que por querer llegar a nuestras metas más rápido nos olvidamos de vivir en el presente y disfrutar del proceso? En este proceso les hablo un poco de mi experiencia…
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6. Autenticidad ft. Draco Malfoy 👧🏽
¿Alguna vez te has preguntado si realmente estás siendo tu yo más auténtico? En este episodio hablamos sobre cómo sanar tu relación con tu niño interior y ser tu version más…
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5. Gaslighting 🔦.. ¿Qué es y cómo detectarlo?
En este episodio hablamos un poco sobre este término que ahora se escucha mucho y es el GASLIGHTING, que es y como saber si nos lo estan aplicando? Espero que les sea de ayuda y…
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4. Live changing break-ups ❤️🩹 con Irene Price
En este episodio tengo el honor de conversar con una gran mujer y sobre todo una gran amiga: Irene Price! Hablamos sobre nuestros break-ups y como nos cambiaron la vida. para…
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3. Súbete al carrito de los límites 🚗✨
Nos cuesta TANTO poner límites, sobre todo con las personas que mas queremos! En este episodio les comparto una parte de mi proceso para empezar a poner limites desde los mas…
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2. Nuevo Año: nuevas metas? o nuevos métodos? 💫
Y si en lugar de ponernos las mismas metas inalcanzables de todos los años, ¿nos ponemos nuevos métodos para lograr lo que nos proponemos? En este episodio les comparto mis nuevas…
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1. Calladita te ves más bonita... NOT! 🙅🏼♀️
¿Cuántas veces nos hemos callado por miedo a caer mal? O por qué creemos que lo que vamos a decir no es valido? Bienvenid@s a este primer episodio de Un Café con Black, donde…