# Episodios de Un Café con Black

23 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black

- [Dejar de Forzarte y Empezar a Sostenerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583297-dejar-de-forzarte-y-empezar-a-sostenerte) · 30 de abril de 2026 · 1 h 00 min · episodio 2: En este episodio hablamos de algo que muchas veces hemos entendido mal: la fuerza de voluntad.Durante años creí que me faltaba disciplina, que había algo en mí que no era…
- [De oruga a mariposa: cómo sobreviví a mi propia metamorfosis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583299-de-oruga-a-mariposa-como-sobrevivi-a-mi-propia-metamorfosis) · 25 de marzo de 2026 · 26 min · episodio 1: Después de más de un año sin grabar, vuelvo.Pero no soy la misma.Este episodio no es solo el inicio de una nueva temporada; es el cierre de una versión de mí que tuvo que romperse…
- [21. It's time to wake up Darling 🌞](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583304-21-it-s-time-to-wake-up-darling) · 30 de octubre de 2024 · 13 min: En este episodio comparto mi experiencia personal con el despertar espiritual: cómo se sintió, los cambios profundos que trajo y lo que realmente implica emprender este viaje de…
- [20. Human Design, qué es?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583305-20-human-design-que-es) · 17 de septiembre de 2024 · 18 min: En este episodio, te llevo a descubrir el fascinante mundo del Human Design, un sistema que combina ciencia y espiritualidad para ayudarte a conocerte mejor. Hablaremos sobre su…
- [19. De quién en verdad es la culpa? 🙅🏼‍♀️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583306-19-de-quien-en-verdad-es-la-culpa) · 31 de mayo de 2024 · 12 min: Holaaa, En este episodio les hablo sobre la culpa y porque deje de relacionarme con esta emoción. Espero que les guste y que les aporte de algo si así lo necesitan. XOXO, Black…
- [18. The Universe has your back 🪐💫](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583307-18-the-universe-has-your-back) · 21 de mayo de 2024 · 11 min: Holaaa! En este episodio hablamos sobre el desapego, tanto fisico como emocional y espiritual... Les cuento un poco de mi experiencia y las prácticas que hago en mi día a día para…
- [17. Trust yourself and jump 💫](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583308-17-trust-yourself-and-jump) · 13 de mayo de 2024 · 12 min: Holaaaa! En este episodio les cuento un poco de mi decisión de mudarme de país, el porque lo hice y como confiar en mi misma es el mejor regalo que me he hecho. Espero que lo…
- [16. Numerología 2024 con Marcela Noriega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583309-16-numerologia-2024-con-marcela-noriega) · 31 de enero de 2024 · 1 h 04 min: En el episodio de hoy tenemos una invitada muy especial, ella es Marcela Noriega, escritora y numerologa, que viene a compartirnos todo sobre la numerologia de este año 2024. Si…
- [15. Miedos y más miedos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583310-15-miedos-y-mas-miedos) · 9 de enero de 2024 · 19 min: En este episodio no les vengo a compartir nada mas que mis miedos y a hacerles un pequeño update de mi vida. No es un episodio de mucho contenido informativo pero si soy yo en un…
- [14. Slow Girl Summer 🌸](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583311-14-slow-girl-summer) · 2 de septiembre de 2023 · 13 min: En este episodio nos sumergimos en un verano especial: el 'Slow Girl Summer'. Exploramos por qué vivir en una era más pausada de la vida es un auténtico lujo que casi siempre…
- [13. Empecemos por decirnos la verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583312-13-empecemos-por-decirnos-la-verdad) · 30 de junio de 2023 · 20 min: Ser sinceros con nosotros mismos puedes ser de las cosas mas dificiles a las que nos podemos enfrentar, pero es un paso vital para poder llegar a vivir en completa autenticidad y…
- [12. I can buy myself flowers 💐 - English](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583313-12-i-can-buy-myself-flowers-english) · 13 de junio de 2023 · 19 min: Welcome to the first English episode of UCB! In this episode I share a bit of my healing journey and how self-love was the missing ingredient to my life. So if you're struggling…
- [11. Luz y Sombra: la dualidad perfecta 🌞🌚](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583314-11-luz-y-sombra-la-dualidad-perfecta) · 10 de mayo de 2023 · 20 min: En el episodio de hoy, exploraremos uno de los aspectos más fascinantes de nuestra existencia como seres humanos: la dualidad de sombra y luz que reside en cada uno de nosotros…
- [10. Aprendiendo a Manifestar con Gloria Zuluaga ✨💫](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583315-10-aprendiendo-a-manifestar-con-gloria-zuluaga) · 27 de abril de 2023 · 42 min: En este episodio, Gloria ns habla de diferentes técnicas de manifestación para ayudar a crear la realidad que deseamos. Descubre cómo mantener una actitud positiva y de gratitud…
- [9. Mudanzas de Vida 🚚🏡](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583316-9-mudanzas-de-vida) · 20 de abril de 2023 · 19 min: Mudanzas... Todos hemos pasado por ellas. Empacar nuestras pertenencias en cajas, trasladarlas de un lugar a otro, y desempacarlas en un nuevo hogar. Pero, ¿alguna vez te has…
- [8. Está bien no estar bien ❤️‍🩹](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583317-8-esta-bien-no-estar-bien) · 10 de abril de 2023 · 19 min: En este episodio les comparto un poco de mi más reciente breakdone emocional y de lo privilegiados que somos como generación de poder hablar y sobre todo, de poder sanar!! Espero…
- [7. Let it go y enamórate del proceso ✨❤️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583318-7-let-it-go-y-enamorate-del-proceso) · 13 de marzo de 2023 · 20 min: ¿No les pasa que por querer llegar a nuestras metas más rápido nos olvidamos de vivir en el presente y disfrutar del proceso? En este proceso les hablo un poco de mi experiencia…
- [6. Autenticidad ft. Draco Malfoy 👧🏽](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583319-6-autenticidad-ft-draco-malfoy) · 2 de marzo de 2023 · 14 min: ¿Alguna vez te has preguntado si realmente estás siendo tu yo más auténtico? En este episodio hablamos sobre cómo sanar tu relación con tu niño interior y ser tu version más…
- [5. Gaslighting 🔦.. ¿Qué es y cómo detectarlo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583320-5-gaslighting-que-es-y-como-detectarlo) · 20 de febrero de 2023 · 14 min: En este episodio hablamos un poco sobre este término que ahora se escucha mucho y es el GASLIGHTING, que es y como saber si nos lo estan aplicando? Espero que les sea de ayuda y…
- [4. Live changing break-ups ❤️‍🩹 con Irene Price](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583321-4-live-changing-break-ups-con-irene-price) · 10 de febrero de 2023 · 40 min: En este episodio tengo el honor de conversar con una gran mujer y sobre todo una gran amiga: Irene Price! Hablamos sobre nuestros break-ups y como nos cambiaron la vida. para…
- [3. Súbete al carrito de los límites 🚗✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583322-3-subete-al-carrito-de-los-limites) · 31 de enero de 2023 · 18 min: Nos cuesta TANTO poner límites, sobre todo con las personas que mas queremos! En este episodio les comparto una parte de mi proceso para empezar a poner limites desde los mas…
- [2. Nuevo Año: nuevas metas? o nuevos métodos? 💫](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583324-2-nuevo-ano-nuevas-metas-o-nuevos-metodos) · 26 de enero de 2023 · 15 min: Y si en lugar de ponernos las mismas metas inalcanzables de todos los años, ¿nos ponemos nuevos métodos para lograr lo que nos proponemos? En este episodio les comparto mis nuevas…
- [1. Calladita te ves más bonita... NOT! 🙅🏼‍♀️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583325-1-calladita-te-ves-mas-bonita-not) · 16 de enero de 2023 · 14 min: ¿Cuántas veces nos hemos callado por miedo a caer mal? O por qué creemos que lo que vamos a decir no es valido? Bienvenid@s a este primer episodio de Un Café con Black, donde…