Episodios de Tusdesafios Podcast
94 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Mi historia de amor con el Endurance Challenge
¿Puede una carrera romperte el corazón una y otra vez… y aún así seguir amándola? En este episodio te cuento mi historia con The North Face Endurance Challenge en Chile: un…
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Nostalgia de la buena
En este episodio me dejo llevar por la nostalgia y repaso tres carreras que dejaron huella en mi vida deportiva: el Nike 10K como mi primer acercamiento al running, el Endurance…
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Flash #3: Las carreras de trail que se vienen 2025-2026
En este episodio repasamos las 13 carreras de trail running que incluyen alguna distancia "ultra" y que tienen fecha en Chile entre julio de 2025 y marzo de 2026. Flash: un repaso…
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Flash #2: Breaking4, IRONMAN Valdivia y The North Face from city to mountain
Es este episodio de "Flash" repasamos: Faith Kipyegon y su intento de romper la barrera de los 4 minutos en la milla femenina. La llegada del primer IRONMAN full a Valdivia en…
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El patrón oculto
¿Running, triatlón, trail running? Parece que cada deporte pasa por lo mismo: crecen, llegan las marcas, se globalizan.
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Flash #1: Torrencial by UTMB, Martina Weil, Martín Vidaurre y World Triathlon
En este episodio "Flash" repasamos: Weil rompe 50″ en 400 m; Vidaurre vence en XCO Val di Sole; Torrencial Chile debuta en UTMB World Series; y la nueva Copa Mundial de Triatlón…
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Maratones 2025 en Chile
Este 2025 Chile vive un verdadero boom de maratones: 10 eventos con 42K a lo largo del país y un Maratón de Santiago que ya mira al 2026. ¿Hay suficientes corredores para sostener…
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Endurance en Chile: un mapa de desafíos y paisajes
Desde el legendario Pucón hasta la selva valdiviana, pasando por Titan Forest y Patagonman. Chile, el lugar para poner a prueba la resistencia. En este episodio: - IRONMAN 70.3…
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Memoria, sudor y supervivencia
¿Qué pasa con la memoria cuando llevamos el cuerpo al límite? Descubramos cómo el esfuerzo físico extremo despierta funciones ancestrales y por qué hoy, quizás... más que nunca…
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Desafía con estrategia: A, B y C
¿Muchas carreras, poco enfoque? Planifica tu año deportivo usando el método de carreras A, B y C. Una estrategia práctica para entrenar con sentido, evitar el desgaste y rendir…
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Más allá de los 40: Aún hay que darle
Más allá de los 40, seguimos de pie. Exploremos por qué seguimos entrenando con ganas cuando el mundo espera que frenemos.
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El poder oculto de elegir bien la ruta
¿Correr por el parque o entre avenidas? ¿Ruta verde o caos urbano? Cómo el entorno afecta nuestra experiencia al correr más allá de los kilómetros o el ritmo.
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Fortalece las raíces
¿Se puede rendir mejor entrenando menos? Eduardo della Maggiora lo logró optimizando su salud desde la raíz. En este episodio exploramos cómo los datos, la IA y los hábitos…
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El día después del maratón
¿Terminaste tu maratón y ahora no puedes bajar las escaleras sin rezar? En este episodio te acompaño en ese día glorioso y doloroso que nadie te prepara: el “día después”.
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Por qué la maratón es la maratón
¿De dónde vienen esos exactos 42,195 km? ¿Qué tiene que ver una reina británica, un soldado griego y miles de personas en zapatillas? Lo descubriremos en este episodio.
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Correr en casa: Maratón de Santiago
La Maratón de Santiago ya no es solo una carrera: es parte del alma de la ciudad. Un recorrido por su evolución, sus detalles únicos y la magia que la convierte en un evento de…
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El poder de caminar en silencio
¿Y si caminar en silencio fuera la herramienta que te falta para resetear la mente y reconectar contigo mismo?
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¿Por qué correr 100 millas? No es por la meta
No se trata de llegar a la meta. Se trata de todo lo que pasa en el camino. Exploramos por qué correr 100 millas no es un acto de locura, sino una búsqueda de algo más profundo.
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Después de la meta: el bajón que no te cuentan
¿Alguna vez sentiste un vacío justo después de lograr eso por lo que estuviste entrenando tanto tiempo? Este episodio habla de ese bajón silencioso que a veces llega tras una gran…
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37 Horas 56 Minutos 58 Segundos
Después de 10 años y dos intentos fallidos, finalmente completé las 100 millas de la Patagonia Run. Fueron 37 horas, 56 minutos y 58 segundos de frío, delirios, paisajes…
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Entrenar mientras todos duermen
Antes de ser padre, entrenaba cuando quería. Después… bueno, la historia cambió. En este episodio te cuento cómo madrugar —sí, a las 5:30 - 6:00 am— se convirtió en mi salvavidas…
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Patagonia Run: 15 años de épica y el desafío que me espera
En este episodio, te llevo por un viaje entre recuerdos, crecimiento y montaña. Revivimos juntos la evolución de Patagonia Run en su 15º aniversario: desde sus inicios en 2010…
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No corras contra el tiempo de corte
¿Cuántas veces armaste tu estrategia pensando solo en no quedar fuera? En este episodio, comparto una experiencia personal previa a los 100K de Torrencial Valdivia (2024), donde…
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Bases para enfrentar un gran desafío
Te comparto los consejos que recibí preparando Patagonia Run, una ultra trail de 100 millas. Pero lo que aprendí no solo aplica al deporte, sino a cualquier desafío en la vida…
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Cristián Bustos: El guerrero chileno del IRONMAN de Hawái
Te invito a conocer la inspiradora historia de Cristián Bustos, el triatleta chileno que desafió lo imposible. Desde sus comienzos en Santiago hasta convertirse en subcampeón…
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Iron War: La carrera más brutal de la historia del triatlón
Nos metemos en la épica batalla entre Dave Scott y Mark Allen en el Ironman de Hawái de 1989. Una historia de rivalidad, disciplina extrema y superación personal que llevó a estos…
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Pedaleando por la Vida: La inspiradora ruta de Fireflies
Fireflies, una travesía ciclista que nació en Europa y se ha expandido hasta la majestuosa Patagonia. Descubre cómo este recorrido de más de 1.000 km une a ciclistas de todo el…
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La primera Maratón de Chile: La historia de Antonio Creuz Font
Descubre la historia de la primera maratón oficial de Chile y el triunfo de Antonio Creuz Font en 1909. Un relato de esfuerzo, pasión y legado en el atletismo nacional.
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Joe Strummer (The Clash): De los escenarios a las maratones
Joe Strummer, el legendario líder de The Clash, no solo revolucionó el punk, sino que también sorprendió corriendo maratones. En este episodio, exploramos su inesperada pasión por…
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Tu peor compañero de entrenamientos y carreras
Exploremos cómo nuestra propia mente puede convertirse en el mayor obstáculo durante entrenamientos y competencias. Descubre técnicas y estrategias para identificar y superar esos…
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Ciele Athletics: De una gorra a un movimiento global
¿Sabías que una simple gorra puede iniciar un movimiento? En este episodio de "Tusdesafios Podcast", se revela cómo Ciele Athletics revolucionó el mundo del running con su icónica…
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Norda: Del sendero a la innovación en el Trail Running
Descubre cómo Willa y Nick Martire transformaron su amor por el running en Norda, una marca que fusiona innovación, sostenibilidad y rendimiento.
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Entrenar con sueño
Ser papá cambió mi manera de entrenar… ¡sin querer! En este episodio te cuento cómo las noches de sueño interrumpido me prepararon para rendir mejor en una ultra maratón de 80K…
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Douglas Tompkins: De empresario a guardián de la Patagonia
En este episodio, te invito a descubrir la historia de Douglas Tompkins más allá de las marcas que impulsó. Hablo de sus inicios como un aventurero que buscaba equipamiento de…
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Cuánto tiempo sin entrenar es demasiado
Saltarse un entrenamiento puede parecer un pequeño desliz, pero ¿qué pasa si la pausa se extiende a semanas o incluso un mes? ¿Realmente pierdes todo tu progreso si te saltas uno…
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Satisfy Running: Redefiniendo el running
Brice Partouche revolucionó el running al fusionarlo con arte, música y sostenibilidad. En este episodio exploramos cómo Satisfy Running desafió la industria, su filosofía Long…
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Clif Bar: Crecer sin perder el alma
Gary Erickson tuvo una visión: crear una barrita energética deliciosa y natural sin depender de inversores externos. Clif Bar & Company creció de manera sustentable, rechazó una…
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Soltar la ansiedad: Correr hacia el presente
¿Te pasa que la ansiedad por el futuro a veces se siente demasiado? En este episodio, comparto cómo el deporte, y en especial salir a correr solo, me ha ayudado a desconectar de…
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Libertad hasta la meta
En este episodio exploro la frase que define a Tusdesafíos : "Libertad hasta la meta, meta hasta el inicio" . Hablo del significado detrás de estas palabras, cómo representan la…
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Pequeños cambios, grandes resultados
En este episodio comparto estrategias simples pero efectivas que transformaron mi entrenamiento: desde entrenar por la mañana y sumar desnivel, hasta la importancia de descansar y…
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DNF: Más que no cruzar la meta
En este episodio hablamos sobre los DNFs ( Did Not Finish ): qué significan, por qué duelen y cómo pueden enseñarnos grandes lecciones. Entre anécdotas y reflexiones, te cuento…
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Maratones en Chile
Exploramos la historia del maratón en Chile, las razones para lanzarte a correr 42K, y te presentamos las principales maratones del 2025 en el país, desde Temuco hasta Isla de…
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Hace 10 años
Te cuento cómo nació esta idea, las motivaciones detrás del proyecto, los logros, los tropiezos (¡como cuando rompí el servidor!) y cómo el sitio ha sobrevivido a momentos…
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¡Hola!
Hola, mi nombre es Ariel y en este primer episodio, te cuento un poco sobre mí, por qué decidí lanzar este podcast y qué encontrarás aquí. 'Tusdesafios Podcast' es un espacio para…