T02 E01 Introducción T2 Tu momento yin con Aida Tipton

Casi sin creermelo, con mucha ilusión y con grandes invitados empieza hoy la segunda temporada de este podcast: Bienvenid@ a Tu Momento Yin T02 , un espacio creado por y para ti! En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, hacer más, producir más, correr sin descanso… aquí te invito a lo contrario: a detenerte, a escucharte, a tomarte un momento solo para ti. Porque el equilibrio no se encuentra en el ruido, sino en los espacios de calma que nos regalamos. Aquí hablamos de yoga, menopausia, terapias holísticas y todo aquello que nos ayuda a vivir con más conciencia y bienestar. Y lo mejor: es un espacio vivo, donde lo que surge y lo que propones tú, que nos escuchas, también tiene voz. Cada lunes os espero en esta parada una nueva temática. Soy Aida Tipton y este es Tu Momento Yin . Ponte cómoda. Respira… porque comenzamos. ✨ Presentacion: Aida Tipton @yinandreset Edicion y producción : Lee Tipton @leeandaida Si te apetece participar en el podcasts o te apetece que hablemos de alguna temática por la que sientes curiosidad o sobre la que te gustaria saber más mandame un mail a aida@leeandaida.com Este episodio también esta disponible en Youtube en su version en video. Vista la web para mas información y clases: https://www.leeandaida.com/aidas-classes Conoces el blog de Yinandreset, cada semana nuevas tematicas: https://www.leeandaida.com/aidasblog