Salir de la zona de confort y dar un salto de fe | Alejandra Cruz - T2 E55

En el episodio de esta semana les hablo sobre salir de la zona de confort y dar un salto de fe, les comparto las etapas que he pasado en este cambio de vida que he decidido dar, todo lo que les comparto es relacionado con mi historia personal, los recursos que les comparto son las herramientas y apoyos que a mi me han funcionado para prepararme en este momento. Muchas veces la vida nos da los empujones y nos mueve de la zona de confort, en otras circunstancias como la mia soy yo misma empujándome para dar este paso. Tenía muchas ganas de compartirselo para tod@s aquellos que han pasado por una situación similar o que se están preparando para dar este salto fuera de la zona de confort, en la teoría suena sencilo, en la práctica se vuelve uno de nuestros mayores desafíos. Hoy leía esta nota que me escribí hace unos meses y hasta parece que me la escribí para este momento: "Quiero mirar hacia atrás en mi vida y pensar que hice todo lo que quise, aunque falle" - ¿Qué puedo hacer hoy para no arrepentirme? Espero que disfruten el episodio. Les dejo la información del estudio de meditación kundalini de Emoción Ando: "Emoción Ando Studio es un espacio creado para fortalecer el bienestar mental y aportar a tener vidas sanas, significativas y alegres mediante la práctica de Kundalini Yoga y Meditación" Si quieres conocer nuestros programas presenciales y online, búscanos en IG https://www.instagram.com/emocionando_studio/ Medita, medita y ve a terapia. Si necesitan ayuda profesional y quieren acceder a una valoración gratuita para valorar su salud mental y acceder a psicoterapia, les dejo el enlace de Centro SanaMente https://centrosanamente.com/ Centro SanaMente ayuda a contribuir a un mundo donde la salud mental sea accesible para todos. Síganme en las siguientes redes: IG: https://www.instagram.com/emocionandopodcast/ Linkedn: https://www.linkedin.com/in/alejandra-cruz-martinez/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.