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131. Tu charla sobre meditación: Un reto de dos meses meditando

Episodio de Tu meditación diaria

· 18 min

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Sobre este episodio

Hoy hablamos del poder de darse cuenta y del estado mental de darse cuenta. Además te propongo un reto de dos meses meditando para evaluar si la meditación es algo útil para ti.

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