Episodios de Tú escribes tu historia, ¡hazla bonita!
66 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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El conformismo
El conformismo nace de la falta de amor propio y de la devaluación de nuestras capacidades para alcanzar aquello que queremos de verdad. Nos aferramos a una situación concreta y…
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Segundas oportunidades
¿Qué es lo que hace falta para dar una segunda oportunidad a alguien? ¿Basta solo con el amor y las ganas? Hoy hablaremos sobre cómo superar los conflictos del pasado, aprender de…
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El arte de poner límites
Ponemos todos nuestros esfuerzos en que otras personas nos respeten cuando ni siquiera nosotros mismos somos capaces de hacerlo. ¿Cómo vas a esperar que alguien te tome en serio…
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Rupturas de amistad
Hablamos mucho de las rupturas de pareja, pero, ¿qué pasa cuándo un amigo se va de tu vida? Es algo que duele igualmente pero socialmente no le damos esa importancia a pesar de…
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Aprende a estar solo
¿Alguna vez te has planteado si eres capaz de estar contigo mismo de verdad? No hay sensación más gratificante que estar al lado de una persona por elección y no por necesidad…
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Sal de tu zona de confort
Que concepto tan sencillo y a la vez tan complejo. Crecer y evolucionar conlleva arriesgarse, experimentar, equivocarse, caerse y por supuesto, levantarse las veces que haga…
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¿Puedes confiar en ti?
Plantéate lo siguiente: ¿Eres tu lugar seguro?, ¿cumples tu palabra y llevas a cabo tus promesas?, ¿de verdad puedes confiar en ti mismo? Vamos a descubrirlo.
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Hablemos de complejos
¿Acaso somos nuestro peor enemigo? Somos los primeros en adjudicarnos lo que hemos catalogado como "defectos" y esto nos hace sentir cada vez más pequeñitos con respecto al resto…
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Decir adiós a tu mascota
Nadie te prepara para tener que despedirte de tu mascota. Ese recibimiento cada vez que llegas a casa, esa compañía tan fiel, esos ojos que te dicen todo sin necesidad de…
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Días de bajón
¿Cuántas veces habremos tenido esos días en los que no nos apetece hacer absolutamente nada? Una sensación de tristeza y apatía nos inunda y muchas veces no sabemos si quiera el…
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Los ojos con los que te miras
Es muy difícil encontrar el equilibrio entre lo que somos y el reflejo de la percepción que tienen los demás sobre nosotros. Desde que somos pequeños crecemos con nos comentarios…
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A veces el problema eres tú
¿Cuál es el factor común en todas tus relaciones sociales? Exacto, tú mismo. La actitud victimista nos tienta a convertirnos en el perro herido de cada historia que vivimos. Pero…
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Deja de compararte
¿Cuántas veces habremos cometido el gran error de compararnos con otras personas? Esa sensación de inseguridad y falta de autoestima que nos impulsa a infravalorarnos y a…
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¿Cuál es TU mejor versión?
En este episodio, exploraremos el enrevesado proceso de alcanzar NUESTRA mejor versión. A menudo nos encontramos inmersos en una imagen preconcebida de lo que significa ser la…
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Tipos de personas que dejo atrás este año
¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En el día de hoy hablaremos de un tema muy personal para mí: los tipos de personas que he decidido dejar atrás este año. A lo largo de mi vida…
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¿Qué hago aquí? Me presento: Nuevo año, nueva yo.
¡Bienvenidos y feliz año! Damos inicio al primer capítulo de mi podcast "Tú escribes tu historia, ¡hazla bonita!". Estoy muy ilusionada por compartir este proyecto y agradezco…
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