¿Te gusta tu trabajo o solo tocaba volver?

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Llevas ya un par de semanas de vuelta al trabajo, todo funciona por fuera —llegas a tiempo, cumples, hasta sonríes en las reuniones— pero por dentro notas que algo no encaja? Puede que no sea el síndrome postvacacional del que todo el mundo habla en septiembre. En este episodio te cuento el caso de Diego, jefe de proyecto de 38 años que, en mitad de una reunión perfecta, se ha quedado un segundo en blanco pensando que no recuerda la última vez que le apeteció de verdad estar ahí. Por fuera nada falla. Por dentro lleva semanas evitando una pregunta muy concreta: ¿le gusta de verdad lo que hace, o ha vuelto a la rutina porque tocaba? Te explico por qué esta dificultad para reengancharte no es pereza ni un capricho de septiembre, sino información real sobre algo que llevas tiempo sin querer mirar. Y te doy las preguntas exactas que sí tienen respuesta —desde cuándo te sientes así, qué ha cambiado realmente— para que puedas distinguir si lo que necesitas es reorganizar tu situación actual, cambiar de empresa, o algo más de fondo. ✨ Este episodio desmonta una idea muy instalada: que el malestar de la vuelta se cura solo con unos días de rutina. La rutina no lo cura. Lo tapa. Si te reconoces en esto —si llevas un tiempo perdido, desmotivado, sin ganas, y sospechas que hay algo más que la vuelta de septiembre— te ayudo a entender qué te está pasando desde que empezaste a sentirte así, y sobre todo, qué es lo que de verdad te ilusiona ahora. Reserva tu consulta telefónica gratuita de 45 minutos en emocioteca.com/contacto. Este episodio también está disponible en versión completa en YouTube, dentro del canal Emocioteca. Porque no todo lo que se llama síndrome postvacacional es solo cansancio de septiembre. A veces es la primera vez que te haces la pregunta correcta. #psicologia #psicologoonline #terapiaemocional #autoestima #crecimientoemocional #emocioteca #sindromepostvacacional #vueltaaltrabajo #motivacionlaboral Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals