Duelo: amar, soltar y reconstruirse
Sobre este episodio
En este episodio hablamos del duelo como un proceso profundo que atraviesa no solo nuestras emociones, sino también nuestro cuerpo y nuestra forma de habitar la vida. El duelo no es únicamente la pérdida de alguien, también aparece en cambios, finales, versiones de nosotros que dejamos atrás y expectativas que no se cumplen. Exploramos cómo cada persona vive el duelo de manera única, los distintos tipos de pérdidas que pueden marcar nuestra historia y algunas herramientas que pueden acompañarte a transitar este proceso con mayor conciencia y cuidado. Porque el duelo no busca que vuelvas a ser quien eras… sino que puedas reconstruirte con lo que hoy eres. 🎧 Nuevo episodio todos los jueves