Tratémosnos Bien - Deporte: Habilidades de desarrollo emocional - Ep 11
Sobre este episodio
La actividad física como una de las herramientas principales para generar bienestar, calma, creatividad ante las tensiones y capacidad de elaboración de crisis. Además de ser una forma de construir el cuerpo, muy al espíritu gimnasiano, también como una forma de desarrollar habilidades emocionales para superar las crisis.