Episodios de Transformación Mental con Rosa Laura Bernal
242 episodios · del más reciente al más antiguo · página 5
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E23T2 Los detalles nacen desde el corazón
¿Te consideras una persona detallista? La habilidad de ser detallista con los demás se desarrolla y te ayuda a fortalecer tus vínculos afectivos y decirle a los demás lo mucho que…
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E22T2 Anímate a hacer un Detox Digital
¿Cuánto tiempo puedes pasar sin tu celular? Te invito a que te animes ha hacer un Detox digital y pruebes como te sientes.
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E21T2 Descansar es un cambio de idea mental
Esta semana te invito a que si vas a tener vacaciones te des un tiempo de descanso verdadero sin estar pensando en el trabajo que cambies de idea y que en tu mente solo existan…
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E20T2 ¿Cuál es tu excusa?
Todos hemos pasado por periodos en los que nos ponemos excusas, justificaciones, pretextos y no nos decidimos a tomar acción ¿Cuál es tu excusa? ¿Ya te decidiste a vencerla ?
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E19T2 DAA Amigas de corazón
Las amigas verdaderas , las que son para toda la vida son invaluable. ¿Tienes amigas de corazón ?
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E18T2 Y si se enoja?
¿Alguna vez te has descubierto pensando ‘y su se enoja? Y te has encontrado dejando de hacer algo por temor a la reacción de otro? Aprende a amarte, respetarte y poner límites…
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E17T2 ¿Te cuesta trabajo visualizar?
Sé que a muchas personas les cuesta mucho trabajo visualizar, si tu eres una de ellas, no te preocupes es cuestión de práctica. En el episodio de hoy te comparto algunas técnicas…
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E16T2 Visualiza una gran semana
La visualización creativa es una herramienta que te va a ayudar a lograr manifestar lo que deseas. Hoy te explico cómo hacer para visualizar una gran semana.
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E15T2 ¿Se puede vivir en plenitud?
Disfruta, goza, vive intensamente ese estado de consciencia que es vivir en plenitud. Se requiere de muchos procesos pero finalmente se logra y tu puedes lograrlo trabajando en tu…
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E14T2 DAA Algo mucho mejor está por venir
Hoy te comparto las experiencias de dos amigas que pasaron una situación difícil y después aprendieron que lo que les ocurría siempre es a su favor. Cuando algo se va, algo mucho…
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E13T2 Resuelve la causa de la enfermedad
Si estás pasando por alguna enfermedad, toma los medicamentos que te indiquen, pero trabaja paralelamente los pensamientos la creencias , las emociones que están causando ese…
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E12T2 Siempre es a mi favor
La afirmación que te pido tomes nota es “Yo sé que siempre es a mi favor” Envíame mensaje y platícame: ¿Qué situaciones recuerdas en las que a pesar de haber pasado momentos…
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E11T2 Todos los días pueden ser lunes
Generalmente cuando queremos iniciar algo nuevo, como un hábito o un proyecto nos proponemos iniciar en lunes. Pero la realidad es que podemos empezar en cualquier momento. Te ha…
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E10T2 Cuál es el nombre de tu semana?
Te invito a que hoy viernes evalúes cómo te fue en la semana y que también revises tu agenda para que le des nombre a tu siguiente semana. Cuéntame Cómo se va a llamar tu semana?…
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E9T2 DAA Gracias por tu participación y comentarios
Gracias, de todo corazón por estar escuchando estos episodios y por participar en los grupos. Si aún no estás en el grupo de WA te invito a unirte. Envíame mensaje.
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E8T2 Energía, energía…¡Todo es energía!
Aprende a cuidar tu energía, date tiempos de descanso y ayúdate para que tus niveles estén siempre al 💯 Escríbeme si deseas una sesión de diagnóstico mental para que detectemos…
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E7T2 ¿Por qué Generadoras de Abundancia?
¿Aceptas mi invitación a convertirte en una verdadera Generadora de Abundancia? Da click Aquí para unirte al grupo de WhatsApp Da click Aquí para unirte al Grupo de Facebook
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E5T2 ¿Llevas un diario de agradecimiento?
Tr invitó a que te animes a llevar un diario de agradecimiento y empieces a experimentar todos los beneficios que esto aporta. Te animas ? Ven a mi grupo de WA Generadoras de…
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E4T2 DAA ¿Debemos felicitar a las mujeres el 8 de marzo?
En este episodio DE AMiGA A AMiGa doy respuesta a la inquietud de una amiga que me escribió para preguntarme si debía o no enviar felicitaciones a las mujeres que conoce ayer que…
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E3T2 Donde no hay orden no entra la Abundancia
Hoy te recomiendo que empieces a limpiar y a sacar todo lo que no uses para que circule y permitas que la Abundancia llegue a tu vida. Únete a mi grupo en WA GENERADORAS DE…
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E2T2 La frecuencia del Amor
En este episodio te recuerdo la importancia de sintonizar con la frecuencia del Amor. Practica la frase “Con Amor en mi corazón y sigue los 6 consejos que te doy para entrar en la…
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E1T2 Bienvenida a la Temporada 2
¡INCIIAMOS SEGUNDA TEMPORADA! En este episodio te doy la Bienvenida a la segunda temporada y formalmente anuncio mi compromiso en este nuevo reto. Además, escucha a quién le…
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E20T1/ APRENDE A USAR LAS LEYES MENTALES
Existen 5 Leyes Mentales que funcionan para todos, las conozcamos o no. Si aprendemos a usarlas podremos obtener Abundancia y Salud en nuestra. Y lo más importante, lograremos…
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E19T1/ EL PODER DE LA VISUALIZACIÓN CREATIVA
La Visualización Creativa es una herramienta que te recomiendo usar todo el tiempo para lograr los deseos que tienes en todas las áreas de tu vida. En este episodio te explico…
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E18T1/ ¿SE PUEDEN TENER BUENOS HÁBITOS EN VACACIONES?
Llegan las vacaciones, cambian nuestras rutinas y muchos de los hábitos que venimos instalando se olvidan. En este episodio te doy algunas ideas para que mantengas los hábitos que…
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E17T1/ DAA AMO PERTENECER. Unas líneas para ti querida amiga.
El episodio de hoy es más breve porque te leo unas líneas que escribí especialmente para ti, que espero te gusten. En este texto hago algunas reflexiones que nacen desde mi…
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E16T1/ ¿El COACHING FUNCIONA?
En este episodio doy respuesta a algunas preguntas que me han hecho sobre si en verdad funciona o no el coaching. ¿Debo acudir a una terapia? ¿Es un coach quien me puede ayudar?…
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E15T1 / DAA. NO HAY CASUALIDADES. RESPUESTA A TU CARTA
¡Estoy muy emocionada! Recibí una carta hermosísima de una persona que me viene siguiendo desde que tenía en WhatsApp los grupos de Oración por los Esposos. Doy lectura a su…
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E14T1/MENTALIDAD CONSCIENTE. MI PROGRAMA
En este En este episodio te explico un poco en qué consiste mi programa Mentalidad Consciente, con el que he ayudado a muchas personas a transformar su vida, a resolver problemas…
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E13T1/¿QUÉ VAS CARGANDO?
En algún momento todos hemos ido cargando muchas emociones del pasado, recuerdo, malas experiencias que no nos ayudan a salir adelante. Te invito a que aligeres tu carga y te…
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E12 T1 PLANIFICAR CON ESTRATEGIA
¿Te ha pasado que muchas veces haces listas y listas de tareas, pero no logras tus objetivos? En este episodio te cuento cómo a mí me pasaba algo parecido, hasta que aprendía a…
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E11 T1💖 De amiga a amiga
0A partir de hoy estaré dedicando un episodio que voy a iniciar con las siglas DAA que significa DE AMIGA A AMIGA. Este espacio estará dedicado a contestar tus preguntas, dudas, a…
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E10 T1 🌟Eres única. ¡No te compares!
Tendemos a estarnos comparando todo el tiempo con los demás. Pero no siempre salimos bien librados. Te invito en este episodio a que conozcas un poco de la ley mental de…
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E9 T1 ✨¿QUÉ ES APLICACIÓN Y PRÁCTICA MENTAL?
Hoy te platico un poco sobre el método que yo enseño y a lo que he dedicado más de 30 años de estudio. La correcta APLICACIÓN Y PÁCTICA MENTAL me ha permitido tener los resultados…
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E8 T1 CON AMOR EN MI CORAZÓN
En todas mis clases y sesiones individuales lo primero que enseño es a enfocarnos en el AMOR. En el episodio de hoy te explico cómo hacerlo y el beneficio que esto trae a tu vida…
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E7 T1 LA MAGIA DE LA TAZA DE TÉ
Hay días en que sentimos que tenemos un gran número de pendientes que atender, se siguen acumulando hasta ocasionarnos un gran estrés. Parece no tener fin, vemos que el tiempo no…
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E6 T1 Me dejé llevar por la autoexigencia.. ¿Te ha pasado?
¡Estoy de regreso! Me ausenté mucho tiempo y dejé de grabar. ¿Sabes qué me pasó? Me encanta este medio, disfruto mucho comunicarme con la palabra hablada, sin embargo, me…
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E5 T1 TODO ES PARA BIEN
En este episodio te platico cómo he aplicado la línea de pensamiento “Todo es para bien y yo lo sé” a mi vida diaria. Te explico explicó sobre los dos aspectos fundamentales que…
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E4 T1 LEVÁNTATE CON MÁS FUERZA
Yo me he caído, mucha, muchas, muchas veces… pero en cada ocasión e levantó con más fuerza. Y tú? Hay mucho aprendizaje en cada caída, en el episodio de hoy te platico si te esto…
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E3 T1 ANTE LA ADVERSIDAD NUNCA DESISTAS
Recuerda que el obstáculo no es el objetivo y que siempre hay que seguir adelante. No dejes de lado tus sueños, no permitas que se pierdan. El deseo y objetivo que tienes mantenlo…
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E2 T1 ¡PERSISTE HASTA LOGRARLO!
Si en verdad deseas llegar una meta, conseguir algo y mejor aún tener la vida que sueñas, la persistencia es tu mejor aliado. No desistas y continúa hasta conseguirlo. En el…
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E1 T1 ME PRESENTO CONTIGO
Te doy la más cordial bienvenida a mi podcast y me presento contigo platicándote un poco sobre cómo y porqué me inicié en el estudio de la Mente.
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